Witam wszystkich
Drodzy uzytkownicy prosze was o pomoc w napisaniu treningu obwodowego- ogólnorozwojowego w ktorym cwiczenia silowe wykonane beda na maszynach. Mam zadana taka prace domowa na studiach a jestem kompletnie zielony w tych sprawach i nie wiem jak to zrobic. Prosze was o pomoc. Z gory dziekuje i pozdrawiam:)
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
trening obwodowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Fabryka Siły
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
wolna mata jako 3 trening w tygodniu |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Plan treningowy........ |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Plan treningowy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Zapraszamy na Treningi Muay Thai do Pabianic Mongkom gym |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Robert Piotrkowicz - trening dwugłowych ud i brzucha |
Filmy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan na Siłe klata biceps triceps
- Ponad rok temu
-
Małe objaśnienie.
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia kulturystyczne : Ćwiczenia na klatkę piersiową
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Plecy i kregosłup
- Ponad rok temu
-
Plan Do Oceny
- Ponad rok temu
-
Potrzebny plan+dieta
- Ponad rok temu
-
Srodek Klaty!
- Ponad rok temu
-
Problem z klatą
- Ponad rok temu
-
Bieganie
- Ponad rok temu
-
Ile razy w tyg. Biceps
- Ponad rok temu