23 odpowiedzi w tym temacie

[Bover]

Założyłem temat żeby można było sie pochwalić mięsniami brzucha jesli takowe macie
U mnie jest z tym kiepsko ale cos tam widać.
Więc wstawie fotke jako pierwszsy
Pragne zauważyć ,że mam dopieor 15 lat i cwicze dopiero kilka miesięcy
A i nie pisać ,że blady jak cholera, wiem wiem

Załączone pliki

•  Kaloryfer.JPG   1,73 MB   23 Ilość pobrań

[Gość]

Dla mnie prawie dobrze, ale górny fałd ma krzywy poziom. ???

[Bover]

Fałd ? Chyba mięsień

Nie moja wina,że są jakies krzywe

[Damian]

Dolny też trochę krzywy ale co z tego ? muszą być proste ? Pudzian też ma krzywe Troche hujowo widać bo blady jestes ale i tak jest fajnie

[Bover]

No pisalem ze wime ze blady jeszcze flesz aparatu to jeszce bielsze kurde mi tez to sie troche niepodoba jakies krzywe niedługo jeden bende m iał na udzie a drugi na czole hahha

[Gość]

Przepraszam, że tak napisałem! Chodziło mnie o fałd mięśnia i raczej przypuszczałem, że krzywo stanąłeś przed aparatem niż masz krzywo ułożone mięśnie. Teoretycznie powinno być symetryczne do pionu, ale przecież rzadko teoria spełnia się praktyką, dlatego takie też są dobre.

[Bover]

To nie wina zdjęcia w realu tez mam z deka krzywo

[Gość]

Na filmiku w YouTube widziałem jak kulturysta bardzo mocno wciągał brzuch do środka, tak że gdyby nie kręgosłup, to by oderwał się od swoich nóg:)

[UkaniU]

bover tu nie ma sie czym chwalić ....mieśnie są widoczne minimalnie .....

więc tuszczyki sie troche znajduje nie potrzebnego..... ...... ..... Aeroby i jeszcze raz Aeroby a puźniej znana 6-ustka czyli weider

[Bover]

Ja sie nie chwale to po pierwsze.Po drugie wstawiłem fotke żeby rozkrecic temat po trzecie nie mowie ze mam kaloryfer po czwarte czemu nikt inny nie wstawia fotek po piątek jak jestes taki cwany to wstaw fote swojego brzucha po szóstke już robilem szóstke i znam te ćwiczenia i nie prosiłem cie o rady co do treningu także daruj sobie

[Bover]

Pragnę równierz dodać,że na zdjęciu gorzej widać mięśnie brzucha niż w realu

Pozdrawiam.

[Gość]

Brzuch jest ok.

[Xyron]

daje calosc sprzed miesiaca bo mi sie samego brzucha wycinac nie chce

[Bover]

No,no całkiem,całkiem
Ale kaloryfer dużo leprzy od łap
ile masz cm w łapie ?0,

[Xyron]

teraz cos kolo 36

[Xyron]

na tej fotce to one chyba nawet napiete nie sa pozadnie

[Bover]

No własnie na tej fotce nie wygląda na 36
A tamto zero po znaku zapytania samo sie wstawiło xD

[Lopez]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] sorry nie umie jeszcze dodawac zdjec

i prosze nie oceniac bicepsa bo siara

Moj brzuch 2 lata temu jak bylem jeszcze "kajtek" maly chudy i wystraszony teraz to sie zpaslem i zrobil sie "Maciek"

[Mr.chudy135]

No Lopez zajebisty brzuch i klatka przy okazji też. Wrzuć fotke od przodu.

[Bover]

Zajebisty MIAŁEŚ brzuch.A teraz chociaz widac kaloryfera? czy sie mocno zatłuszczyłeś ?
pozdrów maćka