Zawartość użytkownika budo_crazymiro

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Zawartość użytkownika budo_crazymiro

Odnotowano 98 pozycji dodanych przez budo_crazymiro (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )

Według typu zawartości

Filtruj

Następna
»

Sortuj według

Sortuj

#921430 Tai Kai i chwyt za suta :D

Napisano przez w Ponad rok temu w CROSS-BUDO

Natknąłem się na taki filmik w siecie:
Zapisz jako

Mógłby mi ktoś powiedzieć, co to za ciekawa sztuka te tai kai, czy są jakieś szkoły w Polsce i o co chodzi z tym magicznym chwytem za suty 3 minucie 39 sekundzie ?? :twisted:

#921276 Trening, siłownia, bieganie --- co do tego ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Inne sporty

Dieta swoją drogą. Chodzi mi właśnie o suplementy. Czy się opłaca je przyjmować i na co wpływają te opisane przez adieu.mai. Wiem już, że Chitosan firmy Hi-Tec spala tłuszcz

#920900 Wzrokowcy !!!

Napisano przez w Ponad rok temu w AIKIDO

Wynika to ze specyficznego ułożenia plamek światłoczułych w oku.

Chciałem wiedzieć jak to jest w aikido. Odpuśćmy sobie to, jak jest zbudowane oko.

#920747 Trening, siłownia, bieganie --- co do tego ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Inne sporty

Czy to oby nie za dużo ?? :roll:

#920557 Trening, siłownia, bieganie --- co do tego ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Inne sporty

Pewnien pan

chodzi 5 razy w tygodniu na treningi, 7 razy w tygodniu biega i 2 razy wyciska w siłce. Jakie suplementy powinien zarzywać, aby mięśnie mu się szybko regenrowały, miał jakąś tam energię, no i tłuszczyk lepiej się spalał?? Może jakaś kreatynka, hmb, lub inne paskudztwo? Ten pan

jest laikiem w tych sprawach :twisted:

#920221 Filmy z ulicy

Napisano przez w Ponad rok temu w Samoobrona

Myśłałem, że takie akcje robi tylko Jet Li w filmie Danny The Dog :twisted:
A tak poważnie to szacunek !! Długo się nie wachał. Wyczuł chwilę i po sekundzie było po wszystkim. Brawo.

#920169 Wzrokowcy !!!

Napisano przez w Ponad rok temu w AIKIDO

Może się w końcu zdecydujecie :twisted:

#920066 Wzrokowcy !!!

Napisano przez w Ponad rok temu w AIKIDO

Ok. To wiem -- nie patrzeć, ale dlaczego?? Czyż obserwując uke nie będę miał lepszego punktu wyjścia do wykonania techniki ?? :roll:

#919991 Wzrokowcy !!!

Napisano przez w Ponad rok temu w AIKIDO

Jakiś czas temu na stażu sensei Bieńkowski został zapytany, gdzie należy skupiać wzrok podczas wykonywania technik. Jeżeli się nie myle to powiedział, aby nigdy nie patrzeć na przeciwnika, ale widzieć go kątem oka. Uzasadnienie: Aby się nie rozpraszać na nim (to akurat chyba dorzucił mój sensei

Ech ta skleroza). O czym ja to pisałem?? Acha. Więc jak jest z tym wzrokiem. Obserwować uke, czy unikać z nim kontaktu wzrokowego??

(Dla tych co lubią upominać : W archiwum chyba nic o tym nie ma !! :twisted: )

#860982 Walka z cieniem

Napisano przez w Ponad rok temu w AIKIDO

jak myślicie, walka z cieniem czyli technika na sucho bez uke ma sens?

Jak dla mnie to ma sens jako uzupełnienie... ale chyba we własnym zakresie, bo na treningu raczej czas cenny zabiera.

Na treningu jak najbardziej, ale gdy jesteśmy w domu, warto od czasu do czasu wykonać technikę na wyimaginowanym uke. Powraca temat pamięci psycho-ruchowej. Im dłużej robisz dany ruch, tym bardziej Twój mózg go przyswaja.

TAK dla walki z cieniem.

#859524 Ulica.... jest sliska

Napisano przez w Ponad rok temu w Samoobrona

Pare dni temu idę sobie chodniczkiem z kamerą w łapie, bo znajomi jakiś pokaz mieli. Patrzę schody, a obok zjazd dla niepełnosprawnych. Myślę zjadę. I dupa. Nogi w górę, głowa w dół.... Mimowolnie rączka idzie w bok, amortyzuje upadek, potem bark, plecy, udo... 8) Ja cały, kameta cała.

Na śliskie powierzchnie aikido rulessssssssss

#859518 Wyniki UFC 51

Napisano przez w Ponad rok temu w MIXED-MA

Belfort był zawsze moim faworytem, od kiedy zacząłem sie interesować MMA. A tym razem faktycznie coś w niego wstąpiło

#859399 Niesamowite zdjęcia

Napisano przez w Ponad rok temu w AIKIDO

To się chłopaki pomęczyli

Tylko babka, master i afroamerykanin wytrzyamli 8)

#859396 Niesamowite zdjęcia

Napisano przez w Ponad rok temu w AIKIDO

Ludzie :wink:
Nie gadać pierdół tylko wklejać foty :roll:

#858774 Niesamowite zdjęcia

Napisano przez w Ponad rok temu w AIKIDO

W wielu działach na budo już było, a u nas nie :wink: (chyba że coś przeoczyłem :roll: )

Może te zdjęcie nie jest niczym niesamowitym dla większości z was, ale dla mnie (początkującego) wymiata.

Basel: 30-lecie A.C.S.A.

Dołączona grafika

#858651 Ciężki trening

Napisano przez w Ponad rok temu w AIKIDO

każdy się oglądał....Laski po spodniach .......

Eeeeeeeeeee

Powiedzmy, że nie o to mi chodziło

#858649 Ciężki trening

Napisano przez w Ponad rok temu w AIKIDO

Zdarzyło wam się zranić kogoś niechcący (ofkoz :twisted: ) albo siebie podczas treningu?

(Gdzieś na tym forum czytałem, że ktoś komuś :-) w Japonii wątróbkę bokenem uszkodził :wink: )

#858647 Ciężki trening

Napisano przez w Ponad rok temu w AIKIDO

Dzisiaj miałem ciekawą sytuację. Staż z senseiem Bieńkowski. Stara rana na kolanie. Parę uderzeń w matę i zaczęły mi spodenki kolor z białego na czerwony zmieniać (niech żyje Polska :-) ). Na koniec stażu pytania - 10 minut w seiza i zupełnie się rana rozwaliła. Myślę sobie spodnie do kasacji

a tu podchodzi koleś i mówi użyj mocy... e to jest mydła, szarego mydła i krewka znikła ze spodni

..... O czym ja tu piszę.... A tak. Krew podczas treningu.

#858618 ParteR

Napisano przez w Ponad rok temu w AIKIDO

mam pytanko nigdzie w opisach ani na filmikach itp. nie znalazlem nic o parterze czy u was w sekcjach on jest:>?? bo u nas TAK;]

U nas sensei od czasu do czasu pokazuje rózne rodzaje technik z jiu-jitsu. Zdarza się wykończenie na nogach, słynne duszenie z nogami oplecionymi wokół bioder uke :twisted:
Jednak trochę tego za mało :cry:

#858488 Ciężki trening

Napisano przez w Ponad rok temu w AIKIDO

Zielonego pojęcia o aikido nie mam ale skoro mówicie o "cięzkich treningach" chciałbym sie dowiedziec jak wygląda rozgrzewka podczas treningu tej sztuki walki..czy jest ona standardowa : cwiczenia silowo-wytrzymałosciowe plus stretching czy moze jakies inne elementy pomocne w aikido? hm?

U nas w dojo jest duży nacisk na rozgrzewkę siłowo-wytrzymałościową. Bardzo często sensei robi kombinacje: bieg wokól sali, padnięcie na glebę, 10 przysiadów, 10 brzuszków, 10 pompek, znów bieg, stop, 20 przysiadów, 20 brzuszków, 20 pompek i tak npp. do 30-40 i w dół do 10. Często zdarza się ta sama kombinacja tyle że od 1 do 10 i znów do 1. Często też robimy miłe kombo 40 przysiadów, 30-40 pompek zakończonych 1 pomką "dziesiątką" (10 sekund do dołu, nad matą trzymamy 10 sekund i 10 sekund do góry) i na koniec kładziemy się na plecy nóżki nad mate i piszemy alfabecik zakończony swoim imieniem i naziwskiem 8) Mi osobiście takie rozgrzewki odpowiadają. Połączenie siłówki, rozciągania i wytrzymałościówy.

#858253 Ciężki trening

Napisano przez w Ponad rok temu w AIKIDO

A może jakieś szczegóły?? 8)

#858118 Ciężki trening

Napisano przez w Ponad rok temu w AIKIDO

Parę dni temu w zastępstwie senseia treninhg poprowadził nasz znajomy z dojo. Zrobił nam godzinną rozgrzewkę. Wynik:
-rana na kolanie
-rana na stopie
-kilka siniaków
-ból każdego mięśnia :twisted:
Ale mimo tego było świetnie.

Ćwiczycie aikido latami. Który trening sprawił wam najwięcej trudu, bólu i wylanego potu. Czekam na zwierzenia 8)

#857583 blade 3 triniti

Napisano przez w Ponad rok temu w Multimedia

http://www.forum-kulturystyka.pl/index.php?showtopic=70424 :roll: :roll: :roll:

Oooo umiesz wklejać linki :twisted: Naucz mnie :-)
Nie każdy siedzi non-stop w necie i wie kiedy i gdzie był jakiś temat.

Ja nie wiedziałem
się wpisałem
co myślałem

:twisted: