Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Porady Trenerów

Następna
»

Zaloguj się, aby dodać temat

Temat	Podsumowanie	Ostatni post
Żyły na ciele Napisany przez , Ponad rok temu żyły i 2 więcej	0 odpowiedzi 7287 wyświetleń	Ponad rok temu
Rozwijanie mocy – porady praktyczne Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 7085 wyświetleń	Ponad rok temu
Sztuka siadania i wstawania z krzesła Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 6919 wyświetleń	Ponad rok temu
HRmax Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 6900 wyświetleń	Ponad rok temu
Rozgrzewka przed treningiem mocy Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 6889 wyświetleń	Ponad rok temu
Na co zwrócić uwagę podczas chodzenia? Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 6871 wyświetleń	Ponad rok temu
Szukam Książek Napisany przez , Ponad rok temu	2 odpowiedzi 6853 wyświetleń	Ponad rok temu
Potrzebuje porady. Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 6827 wyświetleń	Soniaka17 Ponad rok temu
Prosty step-up test Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 6822 wyświetleń	Ponad rok temu
Nie każde powtórzenie jest ćwiczeniem Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 6789 wyświetleń	Ponad rok temu
Sposoby na utrzymanie dobrej wydolności Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 6783 wyświetleń	Ponad rok temu
Pracuj w treningu nad jakością Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 6776 wyświetleń	Ponad rok temu
Przysiad – rozwój umiejętności wykonania Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 6767 wyświetleń	Ponad rok temu
LPHC Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 6763 wyświetleń	Ponad rok temu
Kontrola intensywności ćwiczeń w przysiadzie Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 6748 wyświetleń	Ponad rok temu
Pobór tlenu, a moc generowana przez mięśnie Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 6748 wyświetleń	Ponad rok temu
Jak korzystać z tętna? Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 6714 wyświetleń	Ponad rok temu
Co może mieć wpływ na tętno? Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 6711 wyświetleń	Ponad rok temu
TEFCAS i martwy ciąg Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 6709 wyświetleń	Ponad rok temu
Szukanie progów Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 6685 wyświetleń	Ponad rok temu
Kilka słów na temat mierzenia wydolności Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 6677 wyświetleń	Ponad rok temu
Co się dzieje w strefie KOW8 Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 6673 wyświetleń	Ponad rok temu
Skuteczność diet i planów treningowych Napisany przez , Ponad rok temu dieta, trening, trener i 7 więcej	0 odpowiedzi 6650 wyświetleń	Ponad rok temu
Polecony trener w Szczecinie Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 6048 wyświetleń	Ponad rok temu
TRENER WROCŁAW (DOLNY ŚLĄSK) Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 5948 wyświetleń	Ponad rok temu
ESPN: Vikings rimed in direction of go backinside of 2020 NFL Draft Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 5776 wyświetleń	Ponad rok temu
Ile gibkości potrzebujemy? Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 5339 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening na koniec dnia Napisany przez , Ponad rok temu trening, trening personalny i 8 więcej	1 odpowiedź 5170 wyświetleń	Ponad rok temu
Chwilówki dla zadłużonych Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 5052 wyświetleń	Ponad rok temu
Psychologia sportu " Zuchwałość " Napisany przez , Ponad rok temu psychologia, sport, siła i 7 więcej	0 odpowiedzi 4733 wyświetleń	Ponad rok temu