Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Porady Trenerów

Następna
»

Zaloguj się, aby dodać temat

Temat	Podsumowanie	Ostatni post
Sztanga Napisany przez , Ponad rok temu	3 odpowiedzi 943 wyświetleń	Ponad rok temu
Szukam Książek Napisany przez , Ponad rok temu	2 odpowiedzi 6853 wyświetleń	Ponad rok temu
Ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 1038 wyświetleń	Ponad rok temu
Masa mięsniowa, nie rosnę. Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 843 wyświetleń	Ponad rok temu
Ile gibkości potrzebujemy? Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 5339 wyświetleń	Ponad rok temu
Jak zwiększać zakres ruchu? Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 802 wyświetleń	Ponad rok temu
Od początku Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 760 wyświetleń	Ponad rok temu
Potrzebuje porady. Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 6827 wyświetleń	Soniaka17 Ponad rok temu
Pracuj w treningu nad jakością Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 6776 wyświetleń	Ponad rok temu
Polecony trener w Szczecinie Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 6048 wyświetleń	Ponad rok temu
TRENER WROCŁAW (DOLNY ŚLĄSK) Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 5948 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening na koniec dnia Napisany przez , Ponad rok temu trening, trening personalny i 8 więcej	1 odpowiedź 5170 wyświetleń	Ponad rok temu
Ćwiczenia na plecy. Martwy ciąg Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 671 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening obwodowy. Dieta. Regeneracja Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 748 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening siłowy - regeneracja Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 518 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening siłowy - serie łączone Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 614 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening obwodowy(FBW) a trening SPLIT Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 738 wyświetleń	Ponad rok temu
Plan ćwiczeń. Ile dni w tygodniu trenować Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 576 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening na masę czy trening obwodowy Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 581 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening na siłowni. Trening na masę dla początkującego Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 577 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening na redukcję: jak spalić tłuszcz Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 630 wyświetleń	Ponad rok temu
Ćwiczenia na siłowni - dużo powtórzeń Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 680 wyświetleń	Ponad rok temu
Ćwiczenia na brzuch. Jak schudnąć z brzucha. Jak zrzucić brzuch. Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 743 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening siłowy. Plan treningowy - efekty Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 662 wyświetleń	Ponad rok temu
Ćwiczenia na siłowni dla początkującego - porady Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 582 wyświetleń	Ponad rok temu
Plan treningowy na masę mięśniową. Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 640 wyświetleń	Ponad rok temu
Trener personalny - praca Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 697 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening na rzeźbę. Jak ćwiczyć na rzeźbę Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 611 wyświetleń	Ponad rok temu
Zakwasy po treningu Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 642 wyświetleń	Ponad rok temu
Bieganie. Trening biegacza - porady Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 623 wyświetleń	Ponad rok temu