SLINEK

w jakim celu dajecie te srodki przy takim BF, dzialanie tych srodkow widac przy dobrym BF , tu chodzi o gestosc i grubosc , taniej wyjdzie prop i dieta low carb i tyle , propa mozna ciagnac nawet 3 miechy jako nawet antykatabolik, wino, masteron, tren nie pali sadla

wyglada to strasznie, za kilka miesiecy bedziesz cyckonosz nosil

bicie omki co 7 dni mija sie z celem dlatego nie jest to srodek dla poczatkujacych , pomijam fakt ze minimum to 10 tyg , przy takim biciu malo co sie tam rozkreci , w omce chodzi o wykorzystanie zarowno dlugich jak i krotkich estrow
chcesz cos szybkiego to prop j/w

tam nie ma co ubijac, bo nie zrobisz masy tylko jak juz to pociagniesz wode ktora zejdzie bez pomocy clenu , ku zdziwieniu clen moze byc rownie dobrze katabolikiem b szczegolnie bez zbilansowanej diety

4 tyg sama meta to tez glupota chyba ze kik do dlugich estrow , poczytaj ile gram miesnia mozna zrobic w ciagu tygodnia na treningu.diecie zapietej na ostatni guzik lacznie z saa , to co sie robi ponad to woda , z tego co pamietam 60 do 80 deko miesnia na tydzien

lepszym wyjsciem jest efka tylko i wylacznie przed treningiem robisz trening i krecisz aero , lepiej i bezpieczniej jak cos sie dzieje szybko puszcza