Skocz do zawartości


Zdjęcie

Omka i Clen


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

mysthery87
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Kick Boxing
    Muzyka
    Rozrywka i kultura
    Zakupy przez internet
    Moda i atrakcyjny wygląd
  • Staż [miesiące]:12 miesięcy, i jadę dalej...
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :Biceps 40 / Przedramię 33
  • Klatka piersiowa [cm]:110,5
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:Udo 59,5 / Łydka 40
  • Wyciskanie [kg]:Poziom 114 / Głową w górę 98
  • Martwy ciąg [kg]:Szkoda kręgosłupa, odradzam
  • Waga [kg]:82 - 84

Napisano Ponad rok temu

Omka i Clen
Witam, warto brać Omke 250 mg / tydzień 5 strzałów na 5 tygodni?
Jak później z odblokiem po takim lajtowym cyklu? 1 listek Clomidu wystarczy?

1 - 5 Omka 250 mg / e7d
5 - 9 Clen (swój system)
8 - 9 Clomid / 100 mg w pierwszym dniu, później 50 mg / ed (10 tabletek)

Co o tym sądzicie? Nie chodzi mi o masę, tylko o mały kick bo troszkę zaniedbałem siłkę i mam niewielkie spadki tzn 6 kg poszło w dół. Ze względów finansowych nie będę kupował gainerów ani odżywek białkowych, zajmę się odpowiednią dietą, nie chcę mocno przytyć (ani zalać się wodą) dlatego chciałbym włączyć Clen żeby masa uzyskana na Omie była w miarę możliwości sucha.
Dołączę jeszcze jakieś tanie witaminy.
Dodam że to mój pierwszy cykl ze środkiem iniekcyjnym, pierwszy był ruska meta 20 mg / ed przez 1 m - c ale to był under więc efekty były mizerne pomimo dobrej diety

Czekam na odpowiedzi, pozdro
  • 0

micek20
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2579 postów
  • Pomógł: 2
294
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
  • Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :48
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:malo
  • Wyciskanie [kg]:190
  • Martwy ciąg [kg]:250
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: Omka i Clen
omka 5 tyg haha dobre
  • 0
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832

mysthery87
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Kick Boxing
    Muzyka
    Rozrywka i kultura
    Zakupy przez internet
    Moda i atrakcyjny wygląd
  • Staż [miesiące]:12 miesięcy, i jadę dalej...
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :Biceps 40 / Przedramię 33
  • Klatka piersiowa [cm]:110,5
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:Udo 59,5 / Łydka 40
  • Wyciskanie [kg]:Poziom 114 / Głową w górę 98
  • Martwy ciąg [kg]:Szkoda kręgosłupa, odradzam
  • Waga [kg]:82 - 84

Napisano Ponad rok temu

Re: Omka i Clen

omka 5 tyg haha dobre


Dzięki za rade kolego, chyba nie wczytałeś się dobrze w tekst który napisałem, takie odpowiedzi jak Twoja w ogóle mnie nie interesują i nie mają sensu.
Poczekam na odpowiedź kogoś bardziej wyrozumiałego, nie wyskakuj z takimi tekstami, bo nie jestes wiekszy ode mnie kolego, do swoich wymiarów doszedłem bez koksu, pozdro
  • 0

kikkk
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 210 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:~180 ??
  • Biceps [cm] :41
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Pas [cm]:obecnie 91
  • Udo [cm]:62
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:140
  • Waga [kg]:redukcja z 96. obecnie 88

Napisano Ponad rok temu

Re: Omka i Clen
wymien omke na propa albo pociagnij cykl z omki do 10tyg

Użytkownik kikkk edytował ten post Ponad rok temu

  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

SLINEK
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 59 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Lokalizacja:USA
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :47
  • Udo [cm]:75
  • Przysiad [kg]:240
  • Wyciskanie [kg]:200
  • Martwy ciąg [kg]:220
  • Waga [kg]:115

Napisano Ponad rok temu

Re: Omka i Clen
bicie omki co 7 dni mija sie z celem dlatego nie jest to srodek dla poczatkujacych , pomijam fakt ze minimum to 10 tyg , przy takim biciu malo co sie tam rozkreci , w omce chodzi o wykorzystanie zarowno dlugich jak i krotkich estrow
chcesz cos szybkiego to prop j/w

tam nie ma co ubijac, bo nie zrobisz masy tylko jak juz to pociagniesz wode ktora zejdzie bez pomocy clenu , ku zdziwieniu clen moze byc rownie dobrze katabolikiem b szczegolnie bez zbilansowanej diety

4 tyg sama meta to tez glupota chyba ze kik do dlugich estrow , poczytaj ile gram miesnia mozna zrobic w ciagu tygodnia na treningu.diecie zapietej na ostatni guzik lacznie z saa , to co sie robi ponad to woda , z tego co pamietam 60 do 80 deko miesnia na tydzien :)

lepszym wyjsciem jest efka tylko i wylacznie przed treningiem robisz trening i krecisz aero , lepiej i bezpieczniej jak cos sie dzieje szybko puszcza

Użytkownik SLINEK edytował ten post Ponad rok temu

  • 1

micek20
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2579 postów
  • Pomógł: 2
294
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
  • Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :48
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:malo
  • Wyciskanie [kg]:190
  • Martwy ciąg [kg]:250
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: Omka i Clen
poprostu chlopak nie wie nic o tym takich po prostu ludzi zal
  • 0
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832

mysthery87
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Kick Boxing
    Muzyka
    Rozrywka i kultura
    Zakupy przez internet
    Moda i atrakcyjny wygląd
  • Staż [miesiące]:12 miesięcy, i jadę dalej...
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :Biceps 40 / Przedramię 33
  • Klatka piersiowa [cm]:110,5
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:Udo 59,5 / Łydka 40
  • Wyciskanie [kg]:Poziom 114 / Głową w górę 98
  • Martwy ciąg [kg]:Szkoda kręgosłupa, odradzam
  • Waga [kg]:82 - 84

Napisano Ponad rok temu

Re: Omka i Clen

bicie omki co 7 dni mija sie z celem dlatego nie jest to srodek dla poczatkujacych , pomijam fakt ze minimum to 10 tyg , przy takim biciu malo co sie tam rozkreci , w omce chodzi o wykorzystanie zarowno dlugich jak i krotkich estrow
chcesz cos szybkiego to prop j/w

tam nie ma co ubijac, bo nie zrobisz masy tylko jak juz to pociagniesz wode ktora zejdzie bez pomocy clenu , ku zdziwieniu clen moze byc rownie dobrze katabolikiem b szczegolnie bez zbilansowanej diety

4 tyg sama meta to tez glupota chyba ze kik do dlugich estrow , poczytaj ile gram miesnia mozna zrobic w ciagu tygodnia na treningu.diecie zapietej na ostatni guzik lacznie z saa , to co sie robi ponad to woda , z tego co pamietam 60 do 80 deko miesnia na tydzien :)

lepszym wyjsciem jest efka tylko i wylacznie przed treningiem robisz trening i krecisz aero , lepiej i bezpieczniej jak cos sie dzieje szybko puszcza


Dzięki, o taką odpowiedź mi chodziło, wymienię Omke na Propa. Chciałem Omke bo właśnie składa się z różnych estrów, krótkich i długich, poza tym Omke mam w aptece (wujek lekarzem) i dlatego mam dostep, i jest tania, Prolo jak i Oma po 25 zł za 5 szotów. Clen na mnie dobrze działa (Lyka Labs) dobrze kopie, dało mi to dużo do myślenia, dzięki SLINEK i pozdrawiam

micek20, swoje wypowiedzi schowaj lepiej do kieszeni, bo zaśmiecasz tylko forum i nic nie wnosisz

Użytkownik mysthery87 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Omka i Clen
Ja tam na twoim miejscu dałbym clen 2 tyg on 2 off
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

mysthery87
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Kick Boxing
    Muzyka
    Rozrywka i kultura
    Zakupy przez internet
    Moda i atrakcyjny wygląd
  • Staż [miesiące]:12 miesięcy, i jadę dalej...
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :Biceps 40 / Przedramię 33
  • Klatka piersiowa [cm]:110,5
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:Udo 59,5 / Łydka 40
  • Wyciskanie [kg]:Poziom 114 / Głową w górę 98
  • Martwy ciąg [kg]:Szkoda kręgosłupa, odradzam
  • Waga [kg]:82 - 84

Napisano Ponad rok temu

Re: Omka i Clen

Ja tam na twoim miejscu dałbym clen 2 tyg on 2 off


01. 40mcg 1
02. 40mcg 1
03. 80mcg 2
04. 80mcg 2
05. 80mcg 2
06.
07.
08. 80mcg 2
09. 80mcg 2
10.
11.
12. 80mcg 2
13. 80mcg 2
14.
15.
16. 120mcg 3
17. 120mcg 3
18.
19.
20. 120mcg 3
21. 120mcg 3
22.
23.
24. 120mcg 3
25. 120mcg 3
26.
27.
28. 160mcg 4
29. 160mcg 4
30.
31.
32. 160mcg 4
33. 160mcg 4

To najefektywniejsza rozpiska Clenu z jaką się spotkałem, moim zdaniem nie ma lepszej rozpiski, testowałem na sobie i kolegach z siłowni 2 tyg ON, 2 OFF, ta rozpiska okazała się znacznie lepsza, w wolne dni upychałem jeszcze inne spalacze typu Venom Hyperdrive, bardzo fajne połączenie, ten miesiąc był cały "pobudzony", jesteś wyjebany z butów cały czas, ale za to po zakończeniu cyklu wraca normalność, senność etc. Jak masz Clen 0,4 to wystarczy Ci na 2 takie cykle bo wychodzi 50 tab, na jeden raz, pzdr
  • 0

SLINEK
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 59 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Lokalizacja:USA
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :47
  • Udo [cm]:75
  • Przysiad [kg]:240
  • Wyciskanie [kg]:200
  • Martwy ciąg [kg]:220
  • Waga [kg]:115

Napisano Ponad rok temu

Re: Omka i Clen
dawkowanie clenu nie rozpisuje sie wg ksiazki jeden osiagnie temperature ciala 37 stopni po 4 tabsach drugi po 6 a nawet 8 , indywidualna sprawa , co do schematu owszem
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024