Skocz do zawartości


Dbfan

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

#1438317 Plan do oceny

Napisane przez w Ponad rok temu

Jeszcze fajnie by było jakby pan napisał zakres powtórzeń w każdej serii, już bym wszystko wiedział.


  • 1


#1438316 Plan do oceny

Napisane przez w Ponad rok temu

Plan wygląda na przemyślany. Dzięki że poświęciłeś czas w takim razie :) Pozdrawiam serdecznie.


  • 1


#1438283 Plan do oceny

Napisane przez w Ponad rok temu

Rozumiem. Czy w takim razie mógłbym liczyć na Twojąpomoc w dobraniu odpowiedniejszego treningu? Mam 175cm wzrostu waga 73kg a moim celem jest przyrost masy mięśniowej.


  • 1


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024