kuba1000

saw słabizna ,fajnie wmiare działa przy 3 miarkach ,ale to nie ekonomiczne 

Za 100 zł nie kupisz lepszej przed tren niż assault 

z krety może być

http://triceps.pozna...eaKong-300g/574

Chcesz coś mocniejszego to 

http://triceps.pozna...Day-60-serv/175

Kreatyna to dobry antykatabolik ,więc możesz dorzucić na redu .

Chociaż jak masz wybierac ,to lepiej wybrać bcaa 

http://triceps.pozna...CAA-100-500g/23

Kuba96, dnia 18 List 2013 - 13:52, napisał:

Co to w ogóle znaczy?

Czy to ważne ? Ważne ,że dziara !

A tak powaznie to google powiedział : bądź wierny temu, kto wierny tobie

lezu, dnia 16 List 2013 - 15:14, napisał:

Nie ma czegoś takiego jak przetrenowanie. Alboo za słaba dieta albo za mało snu.

Owszem można pominąć przetrenowanie ,ale ... Musi być micha dopięta ,dora regeneracja (sen) no a o Saa już nie wspomne .

Także trzeba podejść do tego z rozumem u naturala . 

Co do dokładaniu ciągle kg i pizganie jak najwięcej nawet kosztem techniki to także ma sens ,no ale w trójboju ...

Kulturystyka to nie wielkie ciężary ... a głównie technika i dopinanie dobrze trenowanej partii . 

Także nie zgodzę się z tym ,że zeby dobrze wyglądać i notować progres trzeba ciągle ładować kg .

Większość kulturystów ma w dupie ciężary

Cytat

Tak przed tren ,zacznij od pół miarki by zobaczyć tolerancje . 

Możesz wsypać do ryja i zapić ,tak robią prawdziwe koksy

Spróbuj opcji z paskami 

http://www.youtube.c...h?v=H1eOVrJIQpQ

Czeko - Sezam miażdzy suty 

Dlaczego poczujesz niesamowitą pompe ? Ponieważ są tam same skłądniki które są typow pompujace .

Bankowo będziesz mega nabity . W tym Agmatyna ,która obecnie robi szał na rynku .

Jak szukasz spalacza co nie będzie podnosiłciśnienia to zawsze można sprobówać 

http://triceps.pozna...Edge-120kap/331

Same naturalne składniki ,bez stymulantów .

Co do przed tren bardziej kompleksowej ,to lepszą niż Iron Pump cieżko znaleźć .

Same składniki aktywne .

http://triceps.pozna...n-Pump-540g/173

To czy się zalejesz czy nie to kwestia diety a nie kreatyny .

Jednak kreatyna na redu to nie jest suplement pierwszego wyboru .

Dla mnie to powinna być taka kolejność :

1.Dobrej klasy białko 

2.Bcaa 

3.Spalacz 

4.Kompleks Wit i Minerałów 

Dopiero gdzies dalej jest tam kreatyna .

Mimo wszystko głównie skup się na ,,wyczyszczeniu ,, diety .

Podstawa to jedzenie 

C6 to matrix .Różne frakcje i różnym sopniu wchłanialności . 

Jak masz siano to kup izolat ,jest bdb też z Treca .

Kreta na redu może być ,bardzo dobry antykatabolik .

Ale wolał bym jakieś bcaa

Ja jadłem Czekolada z sezamem i mega był ,w smaku jak grzesiek bez czekolady Taki wafelkowy smak . 

Bardzo dobre  

Zwykłe mono ci styknie 

http://triceps.pozna...eatine-500g/111

Takie całodzienne ,uniwersalne białeczko to możesz np zapodać sobie :

Izolat z Koncentratem ,smaki wyjebane 

http://triceps.pozna...ional-2350g/416

Lub czyste WPC

http://triceps.pozna...otein-2350g/569

lub

http://triceps.pozna...y-100-2275g/386

Kupuj krete i jedziesz dalej ; )

Mono jak mono ,kwestia zaufania do firmy

Żebyś rozrobił na wodzie ,a przed wypiciem odstawił na kilkanaście minut ,żeby powietrze wyleciało .

Kup sobie samego crea bomba 

I dawkuj 5 g przed tren i 5 g po tren