30 odpowiedzi w tym temacie

[Xamer]

Siema, siema...

 

Więc zaczną od tego, że mam wrzodziejące zapalenie jelita grubego, może ta informacja akurat Wam w czymś pomoże (wolę napisać....)

Widziałem, że ludzie z tą chorobą normalnie wcinają kreatynę, białko, choć raczej lekarze bronią ich przed tym.

Białko wcinam już jakiś czas i nic się nie dzieje.

 

Na siłownię chodzę już ponad 2 lata.

 

Wcinałem Whey C-6 oraz Gaspari MyoFusion (smak czekolada i rozpuszczalność o niebo lepsze od C-6)...

Szukam nowego białka, bo MyoFusion już wycofali (z tego co się orientuję), a Whey C-6 jakoś mi nie podchodzi, a kurat się skończyło.

Szukam czegoś, co ma dobrą rozpuszczalność oraz dobre smaki.

 

Kolejną rzeczą, której szukam, jest - kreatyna.

Jestem na redukcji (teraz staram się palić tłuszczyk) i trochę się wyrzeźbić, bo wcześniej na redukcji straciłem 30kg.

W tej chwili ważę ok. 83kg, 191-92 cm wzrostu, 18 lat.

Byłaby to moja 1-sza styczność z kreatyną, dlatego czekam na propozycje i porady.

 

Wspomnę jeszcze, że na tą chwilę wcinam Olimp Vitamin Multiple Sport, Olimp BCAA XPLODE i magnez + potas z apteki.

 

 

Nie mam ograniczonego budżetu, ale mam nadzieję, że nie będziecie przesadzać ^^.

 

Z góry - dziękuję za pomoc!

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...t-280g-2,p.html

[kuba1000]

Zwykłe mono ci styknie 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

Takie całodzienne ,uniwersalne białeczko to możesz np zapodać sobie :

 

Izolat z Koncentratem ,smaki wyjebane 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

Lub czyste WPC

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

lub

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Mateusz95]

Ja stosuję aktualnie Whey 100 i powiem Ci że białko całkiem spoko w smaku jak i rozpuszcza się świetnie.

Smak ciasteczkowy jest ok bo truskawka już nie jest taka dobra.

Vanilie też miałem kiedyś ale z tych wszystkich ciasteczkowy jest najlepszy!

Użytkownik Mateusz95 edytował ten post Ponad rok temu

[Xamer]

Właśnie zastanawiałęm się nad Whey 100, bo skład ma super.

 

Nie wiem jak ze smakami i rozpuszczalnością, ale B/W/T do mnie przemawia, choć cena już nie tak bardzo

 

Co sądzicie na temat Whey 100?

 

PS. Czekam na dalsze propozycje!

[kuba1000]

Ja jadłem Czekolada z sezamem i mega był ,w smaku jak grzesiek bez czekolady Taki wafelkowy smak . 

Bardzo dobre  

[Xamer]

Woops, myślałem o ISOLATE 100 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

Co powiecie na temat tego białka?

 

Sam już nie wiem co wybrać... Chcę jak najmniej W/T, a jak najwięcej B.

 

 

Co do kreatyny - zastanawiam się...

Czy na redukcji (w sumie bardziej fatu) warto kupić kretę (mono) i napompować się tą wodą?

[Grammatikk]

Jezus Maria kolejny co nie wie co wybrać...

 

CHłopie określ sie czego chcesz czy szybkowchałnialnego białka czy wolniej czy białka uniwersalnego czy o natychmiastowej wchanialności...

 

określ cel to sie dobierze okreslony typ bo izo to izo a wpc to wpc nie ma cudów chłopie wywalając wszelkie wałki wykryte u tego czy tamtego producenta.

Użytkownik Grammatikk edytował ten post Ponad rok temu

[Xamer]

Chyba między innymi po to jest te forum, działy i możliwość tworzenia tematów, żeby ludzie mogli pomóc wybrać. Nic dziwnego, że ludzie proszą o pomoc. Liczyłem na pomoc, Kuba pomógł i bardzo mu za to dziękuję, ale jak zawsze znalazł się ktoś na tym forum, co musiał się spiąć - norma.

 

Szukam białka o jak najmniejszych W i T, a jak najwięcej B. Ma mieć dobrą rozpuszczalność i zajebiste smaki - izolat.

 

 

Dalej czekam na propozycje białka/krety.

Użytkownik Xamer edytował ten post Ponad rok temu

[Grammatikk]

chcesz mało T i W to kup izolat.

[Xamer]

C-6 to izolat, tak ?

 

Sam nie wiem co wybrać. Chciałbym białko typu C-6, ale żeby miał lepszy smak i rozpuszczalność.

 

Co z krętą, Gramm poradzisz coś, odpowiesz na pytanie zadane wyżej?

Użytkownik Xamer edytował ten post Ponad rok temu

[kuba1000]

C6 to matrix .Różne frakcje i różnym sopniu wchłanialności . 

Jak masz siano to kup izolat ,jest bdb też z Treca .

 

Kreta na redu może być ,bardzo dobry antykatabolik .

Ale wolał bym jakieś bcaa

[Xamer]

BCAA mam - Olimpu XPLODE.

 

Dlatego zastanawiam się nad kretą, ogólnie chciałbym zobaczyć jak to działa, po prostu spróbować. Ale nie chciałbym żeby mnie wodą zalało strasznie, a z tego co wiem - to tak się dzieje po mono...

[kuba1000]

To czy się zalejesz czy nie to kwestia diety a nie kreatyny .

Jednak kreatyna na redu to nie jest suplement pierwszego wyboru .

 

Dla mnie to powinna być taka kolejność :

 

1.Dobrej klasy białko 

2.Bcaa 

3.Spalacz 

4.Kompleks Wit i Minerałów 

 

Dopiero gdzies dalej jest tam kreatyna .

Mimo wszystko głównie skup się na ,,wyczyszczeniu ,, diety .

Podstawa to jedzenie 

[Xamer]

Dobra, odpuszczę sobie tą kreatynę, bynajmniej na tą chwilę.

Przejdę na masówę, to wtedy pomyślę.

 

 

Spalacz miałem - Stack Force czy jakoś tak - QNTka, ale miałem po nim problemy i jakoś teraz nie jestem przekonany do spalaczy.

 

 

Miałem Gaspari MyoFusion i Whey C-6.

MyoFusion biło na ryj C-6 pod względem smaku i rozpuszczalności, ale B/W/T miało słabsze. Teraz znowu ten dylemat - jakie białko wybrać...

Sam nie wiem co robić, najchętniej bym wybrał znowu C-6, ale już nie mogę go pić, jak otwieram to mi się chce...

 

BCAA, Vitaminy mam, brakuje tylko białka - którego nie mogę wybrać...

 

 

@EDIT:

 

Co myślicie na temat przed-treningówek, opłaca się kupić i czy warto na redu?

Użytkownik Xamer edytował ten post Ponad rok temu

[kuba1000]

Dobre izolaty są jeszcze 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Smaki bdb tak samo jak sład ,a cena w sam raz .

 

Boostery tren fajna sprawa ,kiedy masz cieżkie treningi .

Jednak skoro masz problemy z spalaczami to tak samo bedziesz miał z boosterami w których są także stymulanty .

 

Chyba ,że weźmiesz coś typowo pod pompe :

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Po tym pompa będzie przednia ! 

[Xamer]

Dobra, kwestię białka przemyślę.

 

Z krety zrezygnowałem - pewne.

 

Przekonałeś mnie do tego IHS Double Impact - dlaczego napisałeś, że to coś typowego pod pompe?

Z tego co pamiętam, to i spalacze i przed-treningówki bazują na kofeinie, dlatego chyba odpuszczę, ale jednak kusi mnie trochę, aby jeszcze raz spróbować, a w razie czego po prostu odstawić.

 

Możesz po lekku opisać "działanie" tego Double Impacta i polecić jakąś przedtreningówkę? Pamiętaj, że to mój "1 raz" z przedtreningówkami.

 

Oczywiście za wszystkie Twoje odpowiedzi lecą +, bo jesteś bardzo pomocny. Jeszcze raz napiszę - bardzo Ci dziękuję

[kuba1000]

Dlaczego poczujesz niesamowitą pompe ? Ponieważ są tam same skłądniki które są typow pompujace .

Bankowo będziesz mega nabity . W tym Agmatyna ,która obecnie robi szał na rynku .

 

Jak szukasz spalacza co nie będzie podnosiłciśnienia to zawsze można sprobówać 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Same naturalne składniki ,bez stymulantów .

 

Co do przed tren bardziej kompleksowej ,to lepszą niż Iron Pump cieżko znaleźć .

Same składniki aktywne .

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[Mateusz95]

Kuba ale nabiłeś sobie plusików w tym temacie.

[kuba1000]

Zawsze służe pomocą ,a na pkt to mam zlew  

[Grammatikk]

Po to pomaga żeby jak ktos to uzna za stosowne dostac plusa to chyba logiczne, za to twój post Mateuszku nic nie wniósł do tematu