Maravia

Sfering- czyli popping jaglany i karobing .

Wartość odżywcza dla jednej półkuli : B- 1,76g   Ww- 7,24 g   T- 28,9g
 
Baza: ekspandowana kasza jaglana , karob, masło ,cynamon

Keks czy chlebek? Słodycz,która zapycha ...i z każdym kawałkiem chce się jeszcze.
 
Bez dodatku cukru, słodzików, miodu . Na bazie warzyw , jajek ,migdałów , mąki ryżowej i razowej.
 
Wartośc dla 100g - B- 4,8g  Ww- 19g  T- 7,5g

Budyń kuskusowo- truskawkowy
 
Lekkostrawny, sycący...najlepszy gdy atakuje słodyczowy głód. 100g zawiera tylko 19g ww.

Babeczki na bazie kaszy jaglanej z dodatkiem migdałów, żurawiny, banana / oliwa z oliwek+cynamon/

 

 

Nie jest to typowa puszysta babeczka.Ciasto raczej z tych zbitych.Ale jaki smak?

 

Wartości odżywcze : 1 babeczka= 84g

                                                       271kcal

                                                       B - 10g

                                                       Ww- 34g

                                                       T- 12g

Hej,nigdy nie jest za pozno by zmienic cos na plus.Warto dla umyslu,samopoczucia ...dla samej siebie.

Od siebie moge CI polecic b.dobry kosmetyk NUXE.(dostepny w aptece ,cena wysoka ). Sprobuj zrobic taka papke:kawa,cynamon,olejek imbirowy.

Gratulacje To z ładną masą Franuś przyszedł na świat.

Dziennik prowadzisz bardzo przejrzyście , podoba mi się.

 

I plus za wrzucenie zdjęc.

Bardzo fajnie prowadzisz dziennik .Powodzenia.

Nic się nie stanie

Zgadzam sie,smalczyk zleci szybciutko.

Tucznik tuż tuż

Ale zad masz zgrabny...ludzie drodzy.

To nie dzik...to początek potworostwa

A ja się spóźniłam.....jakie ładne masz kopytka   Elegancko .

Lubię tę Twoją  diete.Czysto, przyjemnie i bez żadnych udziwnień.

I zazdraszczam treningów jak nie wiem co