Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Bonifacy

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 29
Odwiedzin: 1117
Wiek: 34 lat
Urodziny: Czerwiec 24, 1990
Płeć
Mężczyzna

Previous Fields

Staż [miesiące]
5 lat
Wzrost [cm]
176
Biceps [cm]
43
Klatka piersiowa [cm]
118+
Pas [cm]
78
Udo [cm]
67
Waga [kg]
81kg

4 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Bonifacy nie posiada znajomych

Ostatnio byli

Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu

Moje posty

W temacie: Plecy brat vs brat

Ponad rok temu

między innymi

1-10 tyg. testosterone enanthate ( prolongatum) - 200mg c5d
1-5 tyg. metandienone (metanabol, naposim, methandrostenolon) - 15mg cd

1-10 tyg. nandrolone decaonate (deca durabolin, decabol, decaject...) - 200mg c7d
ED - Every Day (każdego dnia)

Ale już z tym skończyłem.. zostaje sama dietka

Myślę ze brat tez zasługuje na pochwale ;p jest młody przednim długa droga

W temacie: Brzuch: A6W, ABS 2

Ponad rok temu

Nie ma za co wiesz ja startowałem od poziomu 3 od razu nie jest tak ciężko a efekty sa tylko trzeba być cierpliwym noi trzymać dietke
moj 6pak był mega

ale krecą mnie wymiary ;p oczywiście mam 6pak ale nie jest to ten sam

co do rana no niby jest najlepiej ja robiłem abs 6 razy w tygodniu katowałem sie ale i tak ćwicze 6 razy więc robiłem to zazwyczaj po treningu gdy byłem rozgrzany

a co do cb proponował bym ci pon-wt-czw-pią środe zostaw sb na regenercje a w weekend biegaj

Powodzenia!!