Witam potrzebuję pomocy odnośnie suplementacji:
creatine Xplode olimp
Nitrotech Hardcore muscletech
amino hi tec
gaba trec
Chciałbym żebyście doradzili jak to brac zeby nic sie ze soba nie gryzło.
Wiem że łączenie amino i bialka to glupota a czy takie dawkowanie jest ok? :
po przebudzeniu
5g Xplode
3 tab Amino
po treningu
5g Xplode
3 tab amino
30min pozniej porcja Nitrotecha
wieczorem miedzy posilkami
3tab amino
przed snem
porcja nitrotecha
2 tab GABA
Pomoc w suplementacji
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pilnie potrzebna pomoc dla Pana M.A. |
MAGIA STALI |
|
|
||
(Pytanie/Pomoc) Ćwiczenia,dieta oraz zapotrzebowanie kcl |
Dieta |
|
|
||
Dieta pomoc w dawkowaniu bialka i gainera |
Dieta |
|
|
||
Co na kolejny cykl?Średniozaawasnowani i zaawansowani proszeni o pomoc |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Amator pyta o metke... Prosze o pomoc... |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dopuszczalna dobowa dawka aminokwasów egzogennych- Ponad rok temu
-
Kto ogarnia Poliquina? GBC konkretnie
- Ponad rok temu
-
rutyna treningowa na mięśnie brzucha.- Ponad rok temu
-
Trening na masę - stara szkoła jedyną prawdziwą?
- Ponad rok temu
-
Wstęp do gimnastyki sportowej- Ponad rok temu
-
CrossFit Mjollnir - szkolenia z gimnastyki i kettlebells- Ponad rok temu
-
Od tłustej świni do miss bikini
- Ponad rok temu
-
Langus - 0.1- Ponad rok temu
-
Zdrowa sylwetka.
- Ponad rok temu
-
od chudzielca do miesniaka w 2 miesiace- porady :)- Ponad rok temu
