1 odpowiedź w tym temacie

[mika2_8]

Witam
Dwa tygodnie temu miałem delikatny upadek na nartach na lewą stronę. Teraz gdy wyprostuje ręke przed siebie z dłonią skierowaną ku dołowi i próbuję przekręcić dłonią do góry (ręka cały czas wyprostowana przed siebie) czuje ból w okolicy lewego barku tak jak by mi coś blokowało i promieniuje on w stronę łokcia (w łokciu mnie nic nie boli). Byłem u ortopedy, robiłem prześwietlenie, nic nie wykazało. Ortopeda zalecił do 5tygodni przerwy w siłowni bo może to być stłuczenie lub naciągniecie czegoś.... Zalecił jeszcze jakieś tensy i ultradźwieki x5. Czy miał ktoś z was podobny uraz? 5 tygodni to KUPA czasu abym miał wytrzymać bez siłowni.

[kogut]

smaruj mascia na rozgrzanie i na bul ,ketonal lub fenistil a powinno przejsc mi to pomagało