pytanie - jaki trening po rehabilitacji.
generalnie często miała siłownie i robiła step-upsy, wykroki, przysiady.
zapewne uda się do profesjonalnego trenera po poradę, ale fajnie by było wiedzieć, czy porady trenera są na pewno pro

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening ok 5h po posiłku czy się to opłaca?![]() |
Dieta |
|
![]()
|
||
Plan treningowy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Conjugate Method – opis program treningowy na podstawie Westside Barbell Method |
Treningi |
|
![]()
|
||
Techniki prowadzenia treningu w karate - wymiana doświadczeń |
KARATE |
|
![]()
|
||
Skazany na trening |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu