25 odpowiedzi w tym temacie

[tom13pl]

Witam, jestem nowy na forum wiec porsze o wyrozumialosc Moje pytanie brzmi : Cwicze juz od ok.10-12 miesiecy i zauwazylem ze moja waga stoi w miejscu, przez caly okres treningu prawie wogole nie bralem odrzywek oprocz bialka. Zastanawiam sie nad kupnem odzywek : TREC Mass XXL 4800g + Dymatize Xpand Xtreme Pump (zalezy mi na przyroscie masy i sily) co byscie do tego jeszcze doradzili (z litoscia dla wątroby ) , zalezy mi na dobrych produktach Pozdrawiam

[Batooon]

Jak dobre to na pewno nie mass xxl czy x-pand ! ;P A ile masz lat i co już brałeś ?

[tom13pl]

Jak dobre to na pewno nie mass xxl czy x-pand ! ;P A ile masz lat i co już brałeś ?

20 lat i bralem Met-rx Size Up i jeszcze jakiegos gainera z fioletowa okladka ale nie pamietam firmy. Chodzi mi o szybki przyrost masy i sily nie chce tez oszczedzac na odzywkach zeby nie odbilo sie to potem na zdrowiu xD

[Batooon]

Pośpiech jest wskazany tylko przy łapaniu pcheł ! Jak chcesz szybko to walnij sobie steryda hehe szybko i prawie bezboleśnie . Na początku zamienił bym mass xxl bo to totalne ścierwo, na goliatha z syntraxa czy większego mutant massa 6800kg, do tego wrzucił bym storma albo horse powera, jak storma to połączyłbym go z shockiem i byłoby git Do tego jakieś witaminki z olimpu Ci wystarczą, i jakieś prozdrowotne żeby zadbać o zdrowie podczas cyklu Nie wiem ile chcesz przeznaczyć, może się trochę za bardzo rozpisałem ;>

[Mafi]

Shock ze stormem to bardziej idzie na pompę i siłę.
Jeżeli chcesz nabrać masy to proponuję zakupić Mutant Massa j.w, do tego oczywiście dieta, bo nie wspominałeś o niej.
Czy masz ową ?

[tom13pl]

to chyba zostane przy tym "mutan masie"a co sadzicie o Xpand Xtreme Pump ? Co do diety to staram sie ja trzymac lecz czasami praca nie pozwala mi jesc regularnie i to co bym chcial, zdazy sie ze zachacze o jakiegos McDonalda:P aha, biore Vita-Mit od Olimpa.aha...jeszcze kiedys bralem przez jakis czas kreatyne Creatine Xtreme od Champion Nutrition

[Mafi]

Trochę kreatyny, argininy, bcaa, beta alaniny, kofeiny
Typowy stack kreatynowy.
No i ma pozytywne opinie. Ogółem to chyba najlepsza pompa po tym jest

[tom13pl]

i jak myslicie wystarczy ten zestawik ? mutan mass + xpand + Vitamin od Olimpa ?

[Mafi]

Jak na razie to wg. mnie powinno wystarczyć.

[tom13pl]

a czy zeczywiscie po tym mutan masie zwieksze swoja mase ciala ? chodzi mi o czas xD
dD

[Mafi]

Na samym mutancie nie przytyjesz
Do tego potrzebna jest dieta, jak już wspominałem, z resztą każdy ci to powie. Gdyby na gainerach wrastała waga to każdy by tylko się odżywał na jedzeniu w proszku.
Mutant Mass i dieta, a będzie OK

[tom13pl]

wiadomo dieta to podstawa ,najgorsze w gainerach jest to ze sa strasznie "mulace" Czyli ten mutan mass to chyba najlepszy wybor, skoro tyle osob go poleca to widocznie cos w tym jest

[tom13pl]

a mialbym jeszcze jedno pytanie , co sadzicie o No Xplode ? i czy jest sens dodac go do zestawu za jakis czas ? ;]

[Mafi]

Pobudzenie mniejsze niż przy x-pandzie.
Już lepiej połączyć starego, dobrego shocka ze stormem

[tom13pl]

to jednak biore mutanta i xpand xtreme a jakas glutamine hm?

[Mafi]

Jak glutamina to tylko ActivLab - BCAA XTRA.

[tom13pl]

sory nie znam sie na odzywkach i mam pytanie odnosnie co mi da glutamina jak ja dolacze do tego zestawu ? pytam o nia bo z tego co widzialem to sporo osob ja bierze

[Mafi]

Antykatabolik podobno, najlepsza zaleta l-glutaminy to poprawa odporności oraz zwiększenie poziomu hormonu wzrostu.

[tom13pl]

czyli jak myslisz, jest sens faszerowania sie tym ?

[Mafi]

Ogółem glutamina się przydaje.
Jak już masz to bierz 5g rano 5-10g po treningu i 5g przed snem
Xp przed treningiem.
Ale nie wiem czy jest sens kupowania, skoro masz Mutanta, a jak chcesz tą glutaminę, to byłoby trzeba z dwie puszki kupić.