11 odpowiedzi w tym temacie

[budo_tremere]

Kaszlę w kułak klnąc kurewsko kiblując zamiast na trening iść... i z tej zgryzoty wpadłem na pomysł zapytania Was gdzie leży granica między "Nie idę na trening bo z kaszlu zrobi się zapalenie płuc" a "Nie ma opierdalania się". Wolne wnioski, uwagi, metody prewencyjne na przeziębienie (wiadomo, po treningu, człowiek rozgrzany, spocony, wyłazi na mróz i jest lipa)

[budo_jerz]

Ja stosuję zasadę mogę iść do pracy to mogę iść na trening

[budo_matee]

szczerze mowiac miałem kilka razy tak, że mnie łamało, poszedłem na trening i przeszło. granica jerza jest chyba dośc dobrym wyznacznikiem

[budo_ry-you]

zawsze raczej biore pod uwagę osoby z którymi ćwiczę. Tzn. jeśli kaszle, a podczas wykonywania wysiłku fizycznego kaszel nie ustaje to nie idę na trening z tego powodu, że nie chcę opluć partnera Nie wiem czemu ale z reguły jest tak, że jak zaczynam się ruszać (meczyć) to kaszel zupełnie ustaje i tak to się utrzymuje ze 2 godziny po wysiłku. Na szczęście bardzo rzadko się źle czuję za to często bywam ospały.

[budo_novocaine]

tez poszedlem kilka razy na trening przeziebiony, potem przez tydzien nie wychodzilem z lozka
wole zapobiec chorobie na poczatku, niz sie zgadywac pomoze-nie pomoze. organizm jest oslabiony, trening moze sytuacje tylko pogorszyc, nie wspominajac juz zupelnie o tym, ze zarazamy innych trenujacych!

[budo_benny hill]

cos mnie bierze, mam duze obciazenie treningowe albo pogoda jest jak dzisiaj-odpuszczam bo organizm i tak ledwo sobie radzi z warunkami wiec z chorobie sie pewnie podda
moge kogos zarazic-odpuszczam, pol biedy jak przez moja glupote ja bede mial przerwe, gorzej jak bedzie ja mial ktos inny przeze mnie.
cos lekkiego sie zaczyna i moge to pozegnac przez wygrzanie sie na treningu-biore aspiryne przed i po treningu, zakladam cos cieplego i jade z koksem

[budo_kogan]

Od treningu człowiek się nie staje silniejszy, tylko od odpoczynku między treningami.

[budo_ry-you]

jakby to wszystko bylo takie proste

[budo_ring-sport]

To się po prostu czuje,jeżeli masz siły aby trenować- to czemu nie. Ale jeżeli znasz swoje granice i chcesz je za wszelka cene pokonać,to może się źle skończyć. Czasem nie warto ryzykować własnego zdrowia.

[budo_kogan]

jakby to wszystko bylo takie proste

Proste słowa z gardła nie chcą wyjść najbardziej.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Jak jestem chory, to układam plany. Jak jestem zdrowy to mam więcej czasu na trening.

[budo_uirapuru]

zarazamy innych trenujacych!

jak nie chcą się zarazić, to niech nie przyłażą na trening ;D

[budo_ring-sport]

Dokładnie,wtedy t znacznie większe ryzyko ;-) Tak czy inaczej jestem zdania,że podczas choroby czy kontuzji- należy sobie odpuścić trening,bo nie prowadzi to do niczego dobrego. Może tylko pogorszyć nasz stan,a tym samym dłużej potrwa nieobecność na siłowi i treningach SW.