Skocz do zawartości


Zdjęcie

Siłownia w Warszawie, która...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
27 odpowiedzi w tym temacie

budo_shabu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3242 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Siłownia w Warszawie, która...
...spełnia nastepujące warunki:

1) akceptuje Multisport
2) posiada wysoki drążek do podciągania (tzn. taki, na którym można się zwiesić bez uginiania w żaden sposób nóg)

Istotnymi bonusami będą:

3) parallel bars (nie wiem, jak to jest po polsku)
4) piłki gimnastyczne do wykorzystania indywidualnie, a nie tylko podczas zajęć grupowych

Znacie taką? :)
  • 0

budo_laser
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3643 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...
parallel bars
to coś jest na ścieżce zdrowia w lesie Kabackim, zupełnie za darmo ;) I pera innych rzeczy
  • 0

budo_shabu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3242 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...
Ale ja z siłowni potrzebuję jeszcze kilka przyrządów, np. talerze czy sztanga. ;) Co do wymienionych wymagań, najważniejszy jest ten drążek, żeby móc na nim osiągnąc pełny zwis i pracować nad brzuchem poprzez rozmaite podciąganie nóg (bo podciągać się rękami mogę i z podkulonymi nogami w domu). Tymniemniej zamierzam się prędzej czy później wybrać na Kabaty rowerem, więc rzucę okiem. :)
  • 0

budo_freed
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 187 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Dziki Zachód

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...
Mnie to się zawsze wydawało że najtrudniej to znaleźć komercyjną siłownie na której można spokojnie wykonywać rwanie i podrzut. Ale jak widać czasy się zmieniają na...............gorsze :wink:
  • 0

budo_laser
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3643 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...
ja w ogóle nie trawię siłowni niestety, a do tego, na żadnej worka nie było.

A na jednej jak był, to się zaraz zbierała tona karków i komentowała.... (no, to było 13 lat temu)
  • 0

budo_shabu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3242 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...
Jeszcze liny do wspinania się by były niezłe... ale najważniejszy ten drążek i Multisport.
  • 0

budo_cheetah
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 869 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...
Zapraszam do mnie, tzn do klubu gdzie trenuję i pracuję ...

Klub PowerHouse
Warszawa
ul. Tamka 40
  • 0

budo_shabu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3242 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...
Wszystko fajnie, tylko czemu strona podana na stronie Benefit Systems (powerhouse.net.pl) przekierowuje na jakiś "słoneczny brzeg"? :) Dobra lokalizacja, a znając twoje wybryki to pewnie macie tam jeszcze więcej sprzętu akrobatycznego, więc chyba wpadnę po zakończeniu rehabilitacji, którą zaczynam w przyszłym tygodniu.
  • 0

budo_laser
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3643 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...
nie macie strony?
To może jakiś biznesik ubijemy :D
  • 0

budo_uirapuru
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2966 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Belo Horizonte
  • Zainteresowania:Capoeira

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...
Wezme 200 zł mniej ;D
  • 0

budo_cheetah
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 869 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...

Wszystko fajnie, tylko czemu strona podana na stronie Benefit Systems (powerhouse.net.pl) przekierowuje na jakiś "słoneczny brzeg"? :) Dobra lokalizacja, a znając twoje wybryki to pewnie macie tam jeszcze więcej sprzętu akrobatycznego, więc chyba wpadnę po zakończeniu rehabilitacji, którą zaczynam w przyszłym tygodniu.


Tu jest tylko siłka, fitness, salon masażu, fryzjerski i kosmetyczka... salka akro, na której mamy treningi jest na Targówku
  • 0

budo_shabu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3242 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...
To co macie na tej siłowni z rzeczy wymienionych w pierwszym poście?
  • 0

budo_jakub
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2280 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...
ja polecam MARKUSA na tarchominie :)
silka z klimatem ale jest wszystko co potrzeba, duze ciezary, stojaki do przysiadow z asekuracja, miejsce do ciagow, jest worek, sa kettle 1x17,5g i 2x25kg
taka oldschoolowa silka osiedlowa :)

edit: no i akceptuja benefita, a trener marek zawsze sluzy cennymi radami - sam byl kiedys zawodnikiem trojboju
edit 2: porecze do dipsow sa, drazek wysoki tez sie znajdzie (chyba ze masz 220cm), jakas sala fitness jest to i stamtad pilki mozesz zwedzic jak bedzie potrzeba
  • 0

budo_cheetah
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 869 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...

To co macie na tej siłowni z rzeczy wymienionych w pierwszym poście?


... wszystko oprócz 3 ... alę np. do pompek na poręczach mamy przyrząd ... więc parallel bars nie są konieczne ... koksy by zaczęły stójki na barkach robić i bym ich nie odpędził :)
  • 0

budo_shabu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3242 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...
No to ostatnie pytanie do obydwu przedmówców: jest miejsce na rwania i podrzuty? A jeśli tak, to czy jest tam ktoś kto ich nauczy od podstaw?
  • 0

budo_jakub
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2280 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...
w markusie jest, co prawda nie do rzucania sztanga o glebe ale ja podrzuty i rwania robie tam bez problemu. I bledy tez ma kto skorygowac. Z tym ze to tarchomin czyli wiocha juz
  • 0

budo_cheetah
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 869 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...
Miejsce i warunki są, czasem sie trafi, że ktoś rwania robi i podrzuty ... tylko wszyscy instruktorzy są bardziej zagłębieni w kulturystyce niż w trójboju, choć myśle, że nie powinno być z tym problemów. Ja niestety z powodów profilaktyczno-zdrowotnych nigdy tym głębiej się nie zajmowałem ...
  • 0

budo_jakub
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2280 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...
ale za to jak z rampy wylatujesz:)
  • 0

budo_cheetah
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 869 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...
Przy wyskoku z rampy dochodzi nawet czasem do 4G więc nawet moja masa swoje robi ...

Shabu ... wpadnij kiedyś jak będe w pracy na siłce albo będę na treningu to sobie na spokojnie pooglądasz co i jak ... a nawet wpadnij kiedy chcesz ...

W razie czego wyśle Ci nr kom i gg na priv to sie zgadamy
  • 0

budo_lukwis
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w Warszawie, która...
Folc Fitness na arkuszowej wWawie
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019