4 odpowiedzi w tym temacie

[budo_dude]

Witam

Z tego co wiem, Muay Thai ćwiczy się na boso, ale czy nie warto kupić sobie ściągaczy na kostkę i stopę i trenować w nich cały czas? No chyba, że w tych ściągaczach nie ćwiczy się non stop, ale tylko czasami?

[budo_alexia]

Warto. Kup sobie, nie są drogie, a znacznie bezpieczniej ćwiczyć z nimi, niż bez. :-)

[budo_dude]

OK, dzięki.

Czy ktoś z was może polecić jakieś godne uwagi ściągacze, podać jakiś link ...?

Pozdrawiam

[budo_dude]

i tak przy okazji, ile - mniej więcej - takie ściagacze wytrzymują: pół roku, rok?

[budo_tori]

Kiedyś miałem skręconą kostkę, jeszcze w czasach szkolnych. Zauważyłem, że w momencie jak kopę dużo lowków bez stabilizatora, to od piszczeli po śródstopie przechodzi mnie coś w stylu prądu. Niefajna rzecz.