-uginanie podudzi leżąc
-prostowanie na wyciągu
-wyciskanie na skosie
Macie pomysły jakie ćwiczenia zastąpiłyby powyższe? Dla ułatwienia dodam, że posiadam sztange 35 kg, 2 hantle 15, ławeczke ( z dwóch desek
Pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
CO TO JEST WKF Z CZYM TO SIĘ JE?? |
KARATE |
|
|
||
z czym laczyc kb ? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
z czym mieszać?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czy gainer i z czym?? na dobra mase miesniowa???... |
Odżywki i Suplementy | Guest_ogifo_* |
|
|
|
Cell Pump z czym brac?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu