Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
58 odpowiedzi w tym temacie

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka
Najlepsze możliwe połączenie dla mężczyzny wg mnie to podnoszenie ciężarów i sporty walki. Mówie o trenowaniu z głową oczywiście.
  • 0

budo_kubuś puchatek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4530 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skadinad

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka
A dla kobiet szydelkowanie?
Jest wiele pieknych sportow np. plywanie.
K_P
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka

Najlepsze możliwe połączenie dla mężczyzny wg mnie to podnoszenie ciężarów i sporty walki. Mówie o trenowaniu z głową oczywiście.

podejscie ewolucyjne ;)
od milleniow ludzie (kobiety i mezczyzni):
chodzili, biegali, plywali, wspinali sie, podnosili ciezkie rzeczy z ziemii i walczyli. ta tradycja mi pasuje ;)

samo plywanie oslabia kosci ;)
  • 0

budo_quelq'un
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 664 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ruda Śląska
  • Zainteresowania:Kyokushin

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka

A dla kobiet szydelkowanie?
Jest wiele pieknych sportow np. plywanie.
K_P


Popieram i nie przychodzi mi do glowy nic zdrowszego i lerpszego :)
  • 0

budo_prorock
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2145 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Dania

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka

samo plywanie oslabia kosci ;)

Czasem to i brzytwa Hanlona na takie onelinery nie pomaga :?

At both radial (0.84 ± 0.08 vs 0.81 ± 0.09 g/cm2) and vertebral (123 ± 27 vs 108 ± 31 mg/cm3) sites the male swimmers had significantly greater bone mineral density than did the nonexercisers.


  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka

A dla kobiet szydelkowanie?
Jest wiele pieknych sportow np. plywanie.
K_P


dla kobiet taniec ;)
  • 0

budo_jet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2606 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka

dla kobiet taniec Wink

Niee tylko nie taniec, potem nas męczą. :wink: :)
  • 0

budo_kubuś puchatek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4530 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skadinad

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka
Taniec na pozoiomie profesjonalnym (mam znajomych tancerzy), to gigantyczny wysilek - podejrzewam, ze wiekszosc twardzieli by wymiekla juz na rozgrzewce.

K_P
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka

In women, however, no relationship of swimming to bone mineral density could be identified.

znajac facetow, pewnie robili trening silowy z ciezarami.
na logike; zeby kosci robily sie mocniejsze, potrzebne jest obciazenie. jak sie spedza 2-3h/tydz na basenie w stanie prawie bezwladnosci, to porownujac to z 2-3h/tydz na silowni z dodatkowym obciazeniem, to kosci w tym drugim przypadku maja wieksza "motywacji" do wzrostu.

Taniec na pozoiomie profesjonalnym (mam znajomych tancerzy), to gigantyczny wysilek - podejrzewam, ze wiekszosc twardzieli by wymiekla juz na rozgrzewce.

K_P

a wiekszosc tancerzy by wymiekla przy ciezkich siadach czy lawie. nie robmy porownan sportow w ten sposob.
  • 0

budo_prorock
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2145 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Dania

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka

znajac facetow, pewnie robili trening silowy z ciezarami.

Tak można skrytykować każde badanie z tej dziedziny. Ross i Paweł też pewnie swoje ćwiczenia robią tylko gdy im to potrzebne do książek i filmików na Youtubie, a w rzeczywistości to "znając facetów, pewnie robili trening siłowy z ciężarami."

Różnice w skutkach rehabilitacji i treningu emerytów dla obu płci zwykle tłumaczy się różnicami w poziomie hormonów oraz w zachowaniu. Mężczyzni mniej się obciążają obowiązkami domowymi niż kobiety, przez co każdy wysiłek poza domem przynosi im większy efekt niż w przypadu kobiet.

na logike; zeby kosci robily sie mocniejsze, potrzebne jest obciazenie. jak sie spedza 2-3h/tydz na basenie w stanie prawie bezwladnosci, to porownujac to z 2-3h/tydz na silowni z dodatkowym obciazeniem, to kosci w tym drugim przypadku maja wieksza "motywacji" do wzrostu.

Gładko przeszedłeś od tezy "samo pływanie osłabia kości" obalonej artykułem sprawdzającym tę tezę do porównania wzmacniania kości przez siłowanie a wzmacniania przez pływanie.
  • 0

budo_balofy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1592 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka

Popieram i nie przychodzi mi do glowy nic zdrowszego i lerpszego :)

zawodowo?
reumatyzm? choroby uszu?
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka

Niee tylko nie taniec, potem nas męczą. :wink: :)


facet ktory nie czuje z natury rytmu na parkiecie nie bedzie czul rytmu i timingu w walce. to komplementarne umiejetnosci ale to tak na marginesie.

ciezary i sporty walki to typowe sporty testosteronu. dlatego z natury sa dobre dla mezczyzn. ponoszenie ciezarow to dobra metoda na zachowanie mlodzienczej krzepy nawet na emeryturze ;)
  • 0

budo_marchew
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 749 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gród Kraka
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka

facet ktory nie czuje z natury rytmu na parkiecie nie bedzie czul rytmu i timingu w walce. to komplementarne umiejetnosci ale to tak na marginesie.


Nie wiem jaka teoria to mówi, bo praktyka pokazuje coś zgoła odmiennego.
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka

Nie wiem jaka teoria to mówi, bo praktyka pokazuje coś zgoła odmiennego.


a co pokazuje praktyka :?: ze najwieksze dyskotekowe jebuny podpieraja sciany :?: :)
  • 0

budo_jet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2606 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka
Itosu, ja nie podpieram ścian, jak trzeba to tańczę i chyba nie jestem takim drewnem (ale nie mi oceniać :) ), co nie znaczy, że muszę to lubić. :wink:
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka

Itosu, ja nie podpieram ścian, jak trzeba to tańczę i chyba nie jestem takim drewnem (ale nie mi oceniać :) ), co nie znaczy, że muszę to lubić. :wink:


prawda prawda :) czego to sie nie robi zeby wyrwac panienke :)
  • 0

budo_marchew
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 749 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gród Kraka
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka

Nie wiem jaka teoria to mówi, bo praktyka pokazuje coś zgoła odmiennego.


a co pokazuje praktyka :?: ze najwieksze dyskotekowe jebuny podpieraja sciany :?: :)


Że te dwie kwestie zupełnie nie mają związku ;) Bo taniec to motorycznie zupełnie inna para kaloszy niż fighting i jeżeli przez 10 lat uprawiania różnych sportów walki wydawało mi się, że jestem skoordynowany i sprawny to rok tańca i akrobatyki sportowej pokazał mi, że ani specjalnie sprawny, ani specjalnie skoordynowany to ja nie byłem.
  • 0

budo_osadnik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 973 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka
Fajny wywiad z W.Nolem,może kogoś zainteresuje:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tutaj w wieku 58 lat:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

budo_spot
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 121 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Kulturystyka wynaturzenie? (wydzielony z wymaorzona sylwetka

Taniec na pozoiomie profesjonalnym (mam znajomych tancerzy), to gigantyczny wysilek - podejrzewam, ze wiekszosc twardzieli by wymiekla juz na rozgrzewce.

K_P


Wiekszosc sportow na profesjonalnym poziomie jest wymagajaca ;) . Ale wiem co masz na mysli bo tez mam paru tancerzi nawet trenowalem przez pewien czas taniec towarzyski
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024