16 odpowiedzi w tym temacie

[budo_maria]

Cześć,
mam prośbę o Waszą opinię odnośnie tętna spoczynkowego na poziomie 44-46 przy ciśnieniu krwi 120/80.
Czy poniżej 50 nie jest jednak za mało ? ( dla osoby trenujacej wspinaczkę wysokogórską i bieganie).
A jeśli tak możecie polecić jakiegoś logicznego lekarza sportowego na Śląsku (np. Katowice) do konsultacji?
dzięki i pozdrawiam

[budo_sunsun]

Co do tętna i ciśnienia to wiadomo u sportowców bedą zupełnie inne. Tak jak piszesz 50 jest takim idealnym ale dla normalnej osoby o sredniej aktywnosci fizycznej nie dla sportowca .Także sportowcy np. kolarze - duzy wisiłek aerobowy mają je niższe. Moim zdaniem twoje wyniki sa jak najbardziej normalne.Jak mozesz to sprawdz sobie tętno max.

Pozdrawiam :-)

[budo_novocaine]

dla normalnej osoby jest 70-75, kolo 45 to jest swietne dla sportowca.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_maria]

Ths za odpowiedzi i za link.
Ja tam mam normalny puls między 52-56 a 44 - to ma moj znajomy, który trochę się tym zaniepokoił, bo zawsze miał wlaśnie też pięćdziesiąt parę, a teraz się to tak zmieniło.
Tym bardziej że ostatnio walczył też z ciągłymi kurczami w łydkach. Poza tym jest w b.dobrej kondycji i nie ma żadnych zawrotów głowy czy napadów senności.
Pozdro

[budo_kubuś puchatek]

Niech lepiej idzie do kardiologa. Kurcze to objaw m.in. niskiego poziomu magnesu i potasu. A te maja wplyw na prace serca - przynajmniej tak zrozumialem z tlumaczenia znajomego lekarza.
Pozdrawiam
K_P

[budo_isao]

Gwoli ścisłości- magnezu, a nie magnesu.

[budo_kubuś puchatek]

marnujesz sie tutaj. na onecie mile widziani purysci jezykowi:)

Pozdrawiam
K_P

[budo_novocaine]

[budo_birol]

Dołączam się do opinii przedmówców ( przedpisarzy ? ) . Twoje tętno jest jak najbardziej normalne. Ja mam około 45 - 50. A co do skurczy - proponuję wypijać codziennie butelkę wysokozmineralizowanej wody np. Muszynianki. Pomaga.

[budo_kubuś puchatek]

Et tu novocaine contra me:)?

pozdrawiam
K_P

[budo_ry-you]

jesli organizm ma za malo wody to objawem tez moga byc skurcze miesni

[budo_isao]

Ej jakoś bez powodu się nie przypierdalam, ale to akurat ważna przestrzałka była, więc nie wyjcie, tylko się edukujcie ;]
A język polski ważna rzecz i dbać o niego trzeba.

[budo_kubuś puchatek]

napisalem z rozpedu. a tu nie ma opcji "edytuj".
tez tak uwazam. jezyk polski:)

Pozdrawiam
K_P

[budo_maria]

Dzięki. Czyli chyba jednak do lekarza się nie musi wybierać

Birol- a sprawdzałeś kiedyś jakie masz ciśnienie krwi przy takim pulsie? Też niższe niż tzw norma czy standard?

[budo_maria]

Kubuś- magnez sobie uzupełnia. Ale bardzo możliwe że stąd te skurcze w łydkach.
Ale przy sportach wytrzymałościowych wiadomo- szybko przyszło-szybko poszło ( o magnezie oczywiście mówię )

[budo_birol]

Ciśnienie w normie tzn. ok 120/80, mierzę regularnie, ponieważ jestem honorowym dawcą krwi.

[budo_maria]

Fajnie słyszeć o tym że ktoś robi coś dla innych

podwójne pozdro