Wtam, mam 18 lat i chcialbym zyskać troszke siły. Oczywiście oprócz treningu, co polecacie? nie chce zostać jakimś pierdzielnym koxem, a poprostu mieć troche siły w zapasie. Aha-jaki trening? chodzi mi, jak chyba kazdemu, o jak największy efekt jak najmniejszym kosztem. Powiedzmy czas-poł roku.
Pytanie o odzywy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Mam pytanie i prosze o podpowiedz |
Rozmowy nie na temat | Guest_Woytazzz_* |
|
|
|
Pytanie o rodzaj sztangi... |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak dawkowac ???Pytanie szcvzegolnie do MaC406 |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
FBW vs SPILT - Pytanie Początkującego |
Trening dla początkujących |
|
|
||
BJJ Włocławek - pytanie |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
storm+cm3+shock...
- Ponad rok temu
-
prosze o pomoc w dobraniu odżywek
- Ponad rok temu
-
Dobór odżywek
- Ponad rok temu
-
Gajner + Kreatyna
- Ponad rok temu
-
Przeziebienie a odrzywki...
- Ponad rok temu
-
Kontrowersyjne pytanie spalacze a kokaina
- Ponad rok temu
-
co na czczo
- Ponad rok temu
-
pytania odnośnie bcaa
- Ponad rok temu
-
pomoc w wyborze odżywek
- Ponad rok temu
-
Co brać przez 2 miesiące, aby był WIDOCZNY duży przyrost mięśni?
- Ponad rok temu