Ciekaw jestem bardzo waszej opinii dotyczącej tego suplementu. Są tacy którzy uważają glutaminę za podstawę. Są i tacy którzy mówią że glutamina to kupa - jest droga i lepiej zjeść batonik po treningu. Jadłem już w swoim życiu trochę ; Białka, bulki, gainery, monohydraty, krealkyny, stacki kreatynowe, no boostery, tribulusy, bcca, animalpacki i inne wynalazki z różnymi skutkami. Nigdy nie jadłem natomiast glutaminy jako takiej. Zawsze wychodziłem z założenia że posiadając "dietę" wysokobiałkową + 100g białka dziennie i jedząc paka jest już git. Szykuje mi się ostry cykl treningowy (siłowy jak i wydolnościowy). Wracam po kilkutygodniowych perypetiach zdrowotnych jak i wynikających po prostu z braku czasu/ wakacji. Zawsze miałem problemy z układem odpornościowym na co glutamina wpływa podobno bardzo dobrze. przyśpieszenie regeneracji i zatrzymanie katabolizmu też leży podobno w kwestii glutaminy. Więc jak to jest. Jeżeli jest tak jak jest napisane na stronach producentów to jest to coś czego szukam i czym chciałbym uzupełnić swój cykl. Spotkałem się natomiast z opiniami które wyżej starałem się wam nakreślić.
Czekam na wasze posty.

- Pozdrawiam J.