3 odpowiedzi w tym temacie

[budo_matkd]

hey witam wszystkich, ostatnio cwiczac sobie podstawy poomsae tak na boku trener zwrocil mi uwage na jedna rzecz(ktora juz kiedys zauwazylem wczesniej i mnie dziwila) otoz przy przy czurugi na montong mowil o tym ze reka ma isc jakby od góry tj zamiast z biodra w lini prostej to na odwrot, z biodra do poziomu barku i w dół ...jak Wy byliscie uczeni ?

wyglada to tak ze jak reka rusza z biodra podnosi sie lekko lokiec reki w bok (minimalnie) co powoduje ze piesc bardziej spada z góry niz uderza w lini

[budo_vegan3]

ja trenuje ITF i u nas jest tak samo.ruch opadający jest jest silniejszy dlatego my stosujemy jeszcze w układach falę

[budo_matkd]

no tak dzieki z ciekawosci pytam..cholera ciagle zle to robilem :?

[budo_radek04]

No proszę, ja też pierwsze słyszę...