Skocz do zawartości


Zdjęcie

Technika wykonania poomse


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

budo_radek04
  • Użytkownik
  • Pip
  • 35 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Żary
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Technika wykonania poomse
Czy ktoś posiada materiały z poszczególnymi pozycjami, technikami i przejściami we wszystkich uczniowskich poomse(WTF taeguk)?
Gdzieś zapodziałem książkę, a że miałem dość długą przerwę w treningach, chciałem przypomnieć sobie wszystko.
Chodzi mi o wersję elektroniczną, ale nie filmy:)
Może być link, torrent itp.

Pozdrawiam, Radek
  • 0

budo_rip_dorey
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 450 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:POZNAN

Napisano Ponad rok temu

Re: Technika wykonania poomse
Radzę poczekać jeszcze z 2 lata, aż się zdecydują jak te poomsae mają w końcu wyglądać bo póki co są same zmiany od paru lat. Chyba, że chodzi ci tylko o kolejność ruchów to polecam youtube...myślę, że tak łatwiej sobie przypomnieć, niż z obrazków.
  • 0

budo_radek04
  • Użytkownik
  • Pip
  • 35 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Żary
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: Technika wykonania poomse
Niby tak, ale niektóre pozycje są podobne i nie zawsze na filmiku słabej jakości można wychwycić różnice. Poza tym chciałbym przypomnieć sobie także nazewnictwo technik i pozycji.
  • 0

budo_moro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4585 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Noresund/ Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: Technika wykonania poomse
"taekwondo sport olimpijski i sztuka samoobrony" Kyong Myong Lee, Dariusz Nowicki, tam masz ilustracje z instrukcja i nazwa technik. Poszukaj w bibliotece najblizszej ci AWF, prawdopodobnie bedzie.
  • 0

budo_radek04
  • Użytkownik
  • Pip
  • 35 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Żary
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: Technika wykonania poomse
No wiem, miałem tą książkę, ale ostatnio po kilku przeprowadzkach zapodziałem ją:)
Ale dzięki.
Pozdrawiam
  • 0

budo_isao
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1470 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz/Brighton
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Technika wykonania poomse
Ja rowniez polecam youtube, czego tam nie wychwycisz to skojarzysz na treningu i to wystarcza, pozycje w latwiejszych poomsae sa praktycznie tylko dwie czy trzy wiec to tez nie filozofia :)
  • 0

budo_radek04
  • Użytkownik
  • Pip
  • 35 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Żary
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: Technika wykonania poomse
No i kupiłem ową książkę na aukcji-12zł. Okazja:)
  • 0

budo_bonku5
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 184 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Rzeszów

Napisano Ponad rok temu

Re: Technika wykonania poomse
Ja będę grzeczny i wrzuce link z układami z WTFu ;)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

budo_isao
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1470 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz/Brighton
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Technika wykonania poomse
O dzieki, a to sie przyda, niezaleznie od filmow z jutuba :)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024