od lutego tego roku jestem na diecie redukcyjnej. efekty byly wporzadku wciagu 2 miesiecy zrzucilem ponad 10 kilo bez wiekszych spadkow miesniowych (pomagaly mi w tym BCAA i HMB, sillownia i sw).
niestety po tym czasie waga zaczela stac w miejscu/lub bardzo opornie schodzic w dol. obecnie waze okolo 79 kilo i od dluzszego czasu w tym miejscu stoi. moze to i lepiej, moze poprostu rosna miesnie przy jednoczesnej utracie tluszczu, pewnie tak jest jednak ja za czesto patrze w lusto

Ale ja nie o tym. Postanowilem sie do Lipca wspomoc spalaczmi TIGHT i SCORCH ktore stosuja nastepujaca wedlug zalecen sklepu z odzywkami w ktorym owe preparaty zakupilem:
DT: tight 1 x rano, 1 x przed treningiem silowym.
scorch 3 kaps po treningu silowym, 3 kaps przed sw
DNT: tight 1 x rano 1 x 5h pozniej
scorch 3 kaps 2 h po obiedzie
Pytanie do Was czy tez sie czuliscie podczas stosowania tego typu specyfikow jak ja tj. czuje straszne dreszcze i fale ciepla, lekko boli mnie glowa i jestem lekko podrazniony i poddenerwowany. Chce dodac ze nie pijam kawy ani napojow gazowych typu coca cola wogule, takze nie pijam mocnej herbaty, wiec zastanawiam sie czy to efekt skladu kofeiny w tych produktach i innych skladnikow.
Czy organizm moj sie przyzwyczaji niedlugo do tych preparatow ? poniewaz jesli tak ma wygladac moj caly miesieczny cykl to wole je wyrzucic do smietnika

Licze na Wasze opinie !
Pozdrawiam
