Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co na mase??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Peter84
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Co na mase??
witam!
mam pytanko co najlepiej brać na masę do kreatyny?
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Co na mase??
Szczerze mówiąc jeżeli brałem jakieś tam pojedyncze formy kreatyny to nie brałem nic do nich bo jest wiele tematów o jej transporcie ale głównie są to bajki i sama dobrze kopie :)
Ale może Ci chodzi co dorzucić do cyklu na kreatynie?
  • 0

Peter84
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co na mase??
tak cos takiego glownie chodzi mi o beztluszczowy przyrost masy miesniowej chce jakto sie mowi przypakowac i nabrac sily.co radzisz ja np.mam kreatyne hmb i bialko na mase czy to jest dobra kombinacja?OK. COS O MNIE CWICZE OK.1,5 Roku z przerwami waze 77 kg a na lawce biore 90 kg takze sam widzisz jeszcze jestem leszczem.prosze o wszelkie rady.pozdro
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Co na mase??
A jakie odżywki brałeś wcześniej i jaką kwotę możesz przeznaczyć na odżywki?
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024