Skocz do zawartości


Zdjęcie

Wino + Teśc?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

pudzian11119
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Wino + Teśc?
Witam mam mały problem czy zrobic cykl na samym winie czy razem z tesciem.
Może troszke o sobie:
mam 18 lat cwicze od 2 lat waga: 109kg. dwa miesiące temu wziąłem się ostro zeby zrobic mase i wzielem massdrol, w miesiac zrobilem 7kg masy.
teraz musze troszke użeźbic sie na wakacje i tak mysle zeby w marcu wziasc wino i tescia albo samo wino co wy byscie mi proponowali?

osiągi:
Klatka w seri 140kg 5 razy przy 4 serii. (nie próbowałem ile na raz wezme)
Nogi przysiad 170kg w seriach
Martwy 150, 160 kg w seriii.
  • 0

Dead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 558 postów
  • Pomógł: 2
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :44
  • Wyciskanie [kg]:180
  • Martwy ciąg [kg]:220
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Wino + Teśc?
winko solo to raczej niezbyt dobre rozwiazanie..
najlepszy w tej sytuacji bylby moim zdaniem prop+winko
  • 0

kogut
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wino + Teśc?
zapodaj wino z tesciem ,po samym winie bedziesz miał osiągi ale z tesciem beda lepiej widoczne :)
  • 0

terrorsiejem
  • Użytkownik
  • Pip
  • 41 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:silownia,muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Wino + Teśc?
"winko solo to raczej niezbyt dobre rozwiazanie.."
niby dlaczego ? jeśli zaopatrzysz się w kompleks osłon na stawy nie ma w tym nic złego.
mimo to nie wiem czy to dobry pomysł brac winko po massdrolu (znaczy : wiem że to zły pomysł)
kogut bez urazy ale jesteś moderatorem... dlaczego wypisujesz takie głupoty. chłopak chce rzeżbic w tym przypadku nie można pisac takimi ogólnikami. jedyne co się nadaje to prop- który trzeba by było i tak dawkowac bardzo rozważnie.
  • 0

pudzian11119
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wino + Teśc?
myślałem żeby dawkować tak:

wino 2 razy w tygodniu
prolongatum 3 razy w tygodniu i kuracja 2 miesiące
  • 0

Dead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 558 postów
  • Pomógł: 2
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :44
  • Wyciskanie [kg]:180
  • Martwy ciąg [kg]:220
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Wino + Teśc?
2 miechy tj 8tyg. troche moim zdaniem krotko na prolke pociagnij tak z 10 tyg i bd ok
  • 0

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Wino + Teśc?
przeciesz piszą ci żebyś zapodał propa ( ja proponuje testolica ) a ty chcesz dać enatana który cie jeszcze bardziej zleje kup propa i wino i dawkuj
1-6 wino c2d 50mg
1-6 propa c2d 100mg

i kup clomid na oddblok .
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024