49 odpowiedzi w tym temacie

[budo_matkd]

Jakie są wasze opinie na temat tego supplementu ? Dostałem od kumpla jako ze chciałem troche schudnac (przestawiam sie w sumie na to prawidłowe jedzenie, co 2-3 godz mało etc)

[budo_s.o.s.]

elka jak hmb, na mnei nie dziala i sie nie spotykam czesto z dobrymi opiniami...

[budo_maveric]

l karnityna , mialem takiego mixa z zieloną herbata i bardzo sobie chwalilem, nie pamietam jakiej firmy ale pomogło.

[budo_matkd]

tez mam treca z zielona herbata;) za free mam to sobie pojem

[budo_maveric]

jedz to z 30- 60 min(zalezy jaki masz metabolizm) przed obiadem i kolacją, daje Ci 100 procentów że zgubisz tłuszczyk , na mnie działało jak cholera , i najlepiej popij to minimum szklanka wody( nie zadne soki mleka ani nic, kranówa albo mineralka) a reszta sama pojdzie.

Pozdrawiam i

[budo_ry-you]

drogie takie cos jest? ma ktos moze linka z tym czyms?

[budo_boxerek]

Ja jadłem L karnityne pare razy w odstępach co pół roku. Produkty głównie firmy trec. Dostawaliśmy to z klubu, żeby nie było problemu z utrzymaniem wagi przed MP i szczerze mówiąc nie widziałem różnicy między startami/treningami na L karnitynie i bez niej.

[budo_maveric]

a jak to dawkowaleś mozesz napisać ?

i do tego co wyzej pisalem to polecam jeszcze jesc kolacje najpozniej o 19 :wink:

[budo_boxerek]

Ja dawkowałem tak jak pisało na ulotce. Brałem to w płynie i kapsułkach. Wtedy nie odczuwałem jakichś drastycznych skutków ale byłem w takim wieku ,że może nie potrafiłem ich zauważyć a także nie miałem za bardzo sadła do gubienia.

[budo_ptaszysko]

PLACEBO

[budo_maveric]

lol ,napiszesz coś wiecej ?
Czy tylko tyle masz do powiedzenia?
Jakies dowody ?

[budo_gubrin]

lol ,napiszesz coś wiecej ?
Czy tylko tyle masz do powiedzenia?
Jakies dowody ?

Takie, że większość badań nie potwierdza jednoznacznie jej działania (lub wręcz neguje), a ludzie ją biorący w większości nie widzą efektów.

Gubrin

[budo_hódy]

suplementacje l-karnityna poczujesz gdy masz jej niedobor w organizmie
znajduje sie jej sporo w miesie wiec jesli jesz mieso to nie masz jej niedoboru

[budo_ptaszysko]

lol ,napiszesz coś wiecej ?
Czy tylko tyle masz do powiedzenia?
Jakies dowody ?

Bez urazy ale nie ma sensu powtarzać czegoś co było wałkowane wielokrotnie. L-k miała być w założeniach preparatem-cudem dla osób walczących z tłuszczem. Realia okazały się inne. Takie są niestety fakty. A jak Ci zależy na naukowym podejściu do sprawy w necie znaleźć odpowiednie, wiarygodne wyniki badań nietrudno.

Pzdr

[budo_montesi]

Moim zdaniem L-karnityna pomaga zrzucić niepotrzebne kilogramy ( przynajmniej mi swego czasu pomogła).

[budo_outsider]

l-karnitynę brałam 2 razy podczas obozu i nic mi nie dało, za to widoczne efekty miałam o dziwo po samej zielonej herbatce i po HMB

[budo_zwieracz]

a co Ci mialo to dac skoro 2 razy to wsysłas?

[budo_maveric]

green tea dobra jest ale nie potrafie sie zmusić do picia jej w duzych ilościach a tablet nie chce mi sie łykać przynajmniej narazie, ale niedługo trzeba bedzie

OT
skromność to podstawa

[budo_s.o.s.]

tani i dzialajacy spalacz thyrotherm (gadaja ze wyjebka ale na mnie nowa i stara partia dziala tak samo czyli dobrze)

[budo_outsider]

a co Ci mialo to dac skoro 2 razy to wsysłas?

jaja sobie robisz czy jak ? dla jasności uściślę, nie interesowałam się nigdy jak długo trzeba to brać żeby były efekty, dostawaliśmy l-karnitynę z klubu. W sumie ze 4 tygodnie to "wsysałam" i efektów nie było. Za drugim razem to samo, jedynie l-karnityna była innej firmy i również efektów brak.