Brak odpowiedzi do tego tematu

[kasperczak]

A wiec tak ,wczoraj po treningu cos zaczeło mnie bolec w okolicach lewej strony łopatki i promieniuje do reki(dretwienie małe)robiłem przysiady ktore robie od nie dawna dopiero,no i na barki wymachy z hantlami przed siebie,wlasnie podczas tego cwiczenia zawsze prawie łapa mnie bolała...probowałem bez niczego dzisiaj robic te cwiczenie i czuje bol w oklicach łopatki takze bardziej bym stawiał na te barki niz przysiady.Cwiczenia tego juz nigdy nie bede robił,do poniedziałku robie sobie wolne i smaruje sie nie zawodnym BEN GAJEM mam nadzieje ze przejdzie...bol taki mdlacy jest ,jak mieliscie cos takiego to piszcie jak sie tego pozbyliscie,ale znajac zycie to 1 tydzien trzeba wolnego miec...zawsze cos...