4 odpowiedzi w tym temacie

[S.O.S.]

Siema, mam maly problem, a mmianowicie od paru dni (4-6) bola mnie kolana, najczesniej gdy sie klade spac i rowniez w dzien jak chodze i nawet jak siedzę . Od poniedzialku wznowilem trenngi na silowni i nóg nie bede mogl cwiczyc bo nie dam rady . Jesli ktos z Was mial taki problem lub wie jak pomóc to prosze o wszelkie porady, bo narazie do lekarza mi sie nie spieszy

[..:Damian:..]

Siema, mam maly problem, a mmianowicie od paru dni (4-6) bola mnie kolana, najczesniej gdy sie klade spac i rowniez w dzien jak chodze i nawet jak siedzę . Od poniedzialku wznowilem trenngi na silowni i nóg nie bede mogl cwiczyc bo nie dam rady . Jesli ktos z Was mial taki problem lub wie jak pomóc to prosze o wszelkie porady, bo narazie do lekarza mi sie nie spieszy

Ja miałem podobny problem jak przy ćwiczeniu nóg, rąk pykało coś mi;/
Potem bolało przez dłuższy czas i poszedłem z tym do lekarza, powiedział, że brak witaminy jakieś nie pamiętam tylko jakiej może i ty powinieneś się skonsultować z lekarzem.
U mnie po braniu tej witaminy po oko 2tyg wszystko wróciło do normy

[S.O.S.]

Ja miałem podobny problem jak przy ćwiczeniu nóg, rąk pykało coś mi;/
Potem bolało przez dłuższy czas i poszedłem z tym do lekarza, powiedział, że brak witaminy jakieś nie pamiętam tylko jakiej może i ty powinieneś się skonsultować z lekarzem.
U mnie po braniu tej witaminy po oko 2tyg wszystko wróciło do normy

O to jak nie przejdzie do 2 dni do lece do lekarza, tylko mam nadzieje, ze moze w razie czego wystawic zwolnienie zw-fu na tydz chcociaz bo na w-fie jak cwiczylem ostatnio to myslelm ze mipopękają kolana , a typek od w-fu to typowy milsonik sportu i go nie obchodzi ze cos kogos boli ;/ i tylko od lekarza przyjmuje zwolnienia , ale coz zobaczymy co lekarz powie, dzieki za porade

[KAM]

Kup sobie jakiś dobry zestaw witamin i minerałów do tego glukozaminę, jeżeli nie przejdzie skonsultuj się z lekarzem ;-)
Pozdro.

[pit]

ja też mam cos podobnego, ale ja cwiczylem amatorsko akrobatyke tzn wydziwiałem z kumplami na sali itp...pare razy zle mi sie spadło i co jakis czas bolaly mnie kolana...potem wszystko ucichło ale ostatnio jak cwiczylem nogi(przysiady ze sztanga)to myslalem ze ocipieje ;/
tez zaczne jesc te witaminy i zobaczymy co z tego bedzie