mam 3 odżywki;
- Natural sterol complex - Universal (pół opakowania)
- Kre-Alkalyn Megacaps - Olimp
- Nitrox - Megabol
jak coś to dostałem od znajomego, żeby nie było że kase wydaje, i nie wiem co dalej z tym zrobić
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
i teraz nie wiem czy wziąść wszystkie na raz, czy każdą z osobna, czy jak?
dodam że mam teraz cykl na mase,
ale niedługo zmieniam go na siłowo-wytrzymałościowy aby przygotować sie do powrotu po półrocznej przerwie spowodowanej kontuzjami
na treningi muay thai
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
kolejne pytanie czy zrobić kuracje na cyklu masowym, czy może już na tym siłowo-wytrzymałościowym?
Z góry dzięki za pomoc
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
pozdro!