Witam!
mam zamiar hmm... poszlifowac swoją budowe ciała i zwracam sie do was o doradzenie mi jakie odrzywki, itp zakupić na sam początek
trening:
1x siłownia 1,5h
1x pływalnia 2h
Codziennie rower!
mam na celu uzyskanie "dobrej budowy ciała" w sensie bez tłuszczu itp...
z góry dzięki!
Co na początek?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Co na początek?
kreatyna + witaminy i białko wg braków w diecie
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
czy moze byc taki trening na poczatek? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jakie odżywki na początek? |
Dieta |
|
|
||
Jaki pas na początek? |
KARATE |
|
|
||
Jaka ławka na początek? |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Jakie ćwiczenia na początek? |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Po cyklu
- Ponad rok temu
-
1,5 roku na diecie i co dalej...?? Jaka suplementacja??
- Ponad rok temu
-
Spalacz
- Ponad rok temu
-
thermo speed extreme 90 kabs
- Ponad rok temu
-
jak przybrać na masie??
- Ponad rok temu
-
kodik 1 cykl
- Ponad rok temu
-
jak dobrac odzywki ?
- Ponad rok temu
-
Pomoc w doborze...
- Ponad rok temu
-
Pomoc w wyborze odżywki
- Ponad rok temu
-
animal M-stack
- Ponad rok temu
