44 odpowiedzi w tym temacie

[budo_belo123]

CZY WASZYM ZDANIE GRUBSZY CZłOWIEK MOżE cWICZYC kARATE?? Jak ma 95 kg , 1,70 cm. I ma 15 lat??

[budo_khunag]

Może, a nawet powinien. Na zrzucenie sadła będzie pewnie lepsze judo, czy coś w tym stylu.

[budo_tynks]

Pisales ze masz 90.Pisząc Ci żebyś założył temat w dziale karate miałem na myśli nie kolejne pytanie o swoją wage tylko o sekcje która jest w twoim mieście.

[budo_mistress]

Na zrzucenie sadła najlepsze będzie bieganie.

[budo_khunag]

Nieżrenie też jest spoko

[budo_miszczu]

Ale grubszy od czego/kogo?

[budo_sally]

jak nie ma sumo w okolicy :wink: to ćwicz co jest..siedząc przy kompie zamiast się ruszyć na trening tylko pogarszasz sytuację...

[budo_mlody997]

No ja powiem tak. Jeżeli nie masz problemów z sercem, to nie ma problemów możesz ćwiczyć, sporty walki na zrzucanie zbędnych kilogramów są niezłe, ważne jest żeby był mądry trener:). Dobre żeby schudnąć jest też pływanie lepsze od biegania. A i jeszcze jedna ważna sprawa idź najpierw do lekarza i powiedz że chcesz zacząć trenować. Poza tym radziłbym umówić się z dietetykiem bo chudnięcie to nie tylko katowanie się na siłowni/sali gimnastycznej ale cały proces w którym należy brać pod uwagę to żeby nie przytyć z powodu efektu jojo. No ale i tak zachęcam do trenowania SW

[budo_grzebyk90]

CZY WASZYM ZDANIE GRUBSZY CZłOWIEK MOżE cWICZYC kARATE?? Jak ma 95 kg , 1,70 cm. I ma 15 lat??

Pewnie ,że może. Tylko nie spodziewaj się ogromnych sukcesów póki nie spalisz tego sadła. Pyzatym naprawdę pływanie jest lepsze od biegania Muszę się zapisać na basen

[budo_laser]

CZY WASZYM ZDANIE GRUBSZY CZłOWIEK MOżE cWICZYC kARATE?? Jak ma 95 kg , 1,70 cm. I ma 15 lat??

Jeśli chcesz to dawaj i się niczym nie przejmuj. Niejednego większego od ciebie na treningach widziałem. Zobacz Samo Hunga Spoko, super waga to nei wszystko....

Nie łam się jak o sadle chłopaki piszą, nic złego nei mają na myśli.

[budo_grzebyk90]

Masz być twardy nie miętki
Zapisz sie na to karate i jeśli możesz to zwiększ sobie jakoś ilość godzin. Poproś trenera aby pozwolił ci od czasu do czasu trenować w grupie zaawansowanej. Kup sobie karnet na basen albo siłownie.
Grunt byś lubił to co robisz bo wtedy odchudzasz się a poza tym robisz to czego pragniesz i wszystko idzie łatwiej. Ja na przykład lubię sobie pomachać sztangą i hantelkami.
Zamiast Pepsi pij wodę i nie jedz żadnych batonów czekoladowych w nadmiarze tylko przegryź se ogóra czy marchewe:) a najlepiej jakiegoś owoca bo chociaż niektóre też mają trochę cal. to mają również witaminy które wspomagają redukcje tłuszczu a w dodatku poprawiają samopoczucie. Zauważ ,że ludzie którzy się prawidłowo odżywiają mają więcej chęci do życia. Jak się przyzwyczaisz to nawet się nie kapniesz a ubędzie ci wuchta kilo. I co najważniejsze!! Nie ignoruj tego ,że masz nadwagę bo w przyszłości to możesz mieć dopiero problem!!

[budo_piotrekde1]

Z kazdymi warunkami mozesz zaczac cwiczyc, idz jak najszybciej na trening.

[budo_belo123]

dzieki wam bardzo . A co myslicie o mojej sytuacji i treningi aikido>??

[budo_tito_ortiz]

Pisales ze chcesz walczyc...polecalbym bjj, judo ,jakies kontaktowe karate ,muay thai albo kickboxing.Z tym ze pisales ze chcesz cos w "kimonach".Aikido do walki zbytnio sie nie nadaje i po jakims czasie siadaja nadgarstki.

[budo_belo123]

tak tylko u mnie do wybrania jest tylko karate , boks , aikido a do bjj mam 80 km . A ojciec nie pusci mnie tyle autobusem bo mam 15 lat!!

[budo_tito_ortiz]

Z tych trzech polazlbym na boks.Dobrze wytrenujesz rece ,poruszanie a za jakis czas mozesz zmienic na cos innego.Ewentualnie jak dasz rade to karate i boks jako uzupelnienie technik recznych.

[budo_khunag]

Stanowczo boks.

[budo_grzebyk90]

Ej powiedz mi jeszcze jakie Karate. Ja najchętniej zapisał bym cię na boks i karate

[budo_tito_ortiz]

Pisal w innym temacie ze tradycyjne.Gdzies tam w czelusciach internetu dokopalem sie ze to sekcja Fudokanu.

[budo_belo123]

Dlaczego wszyscy sie uparli sie na ten boks . Poowiedzcie mi co w tym takiego dobrego?? :-)