Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Porównianie prosze o ocene..

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

10 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Porównianie prosze o ocene..

Cześć {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif Chciałem dać kilka fotek do oceny, udało mi sie zrobić małe porównanie niestety tylko takie fotki posiadam, sprzed roku:)

Waga weszła z 58kg na 69, wymiary też sie troche powiększyły:P

Mianowicie:

Na tym zdjęciu widać jaki był ze mnie truposz:
Dołączona grafika

I Tutaj próbowałem spiąć klate: po kilku miesiącach ..
Dołączona grafika

OBECNE FOTKI:

Lekko spięte motyle, fotka robiona na luzie;) jako tako:
Dołączona grafika

Biceps:

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Porównianie prosze o ocene..

No widać różnicę szczególnie na klacie - jest dobrze rozwinięta, zmasuj się jeszcze i popraw plecy a będzie lepiej niż dobrze {SMILIES_PATH}/icon_e_wink.gif Tak na przyszłość jak dodajesz zdjęcia to wrzuć je na forum po przez dodaj załącznik.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Użytkownik
68 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:CaNzaS
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Porównianie prosze o ocene..

No ładnie, ładnie;D tak trzymac {SMILIES_PATH}/icon_exclaim.gif
Jakie masz wymiary?

"Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują kleknąć"

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Porównianie prosze o ocene..

16 Lat. Staż około rok, z tym, że wystąpiły przerwy ;P
Wzrost: 181
Klatka: 105 , Biceps 33-34 , przedramie 31 , pas 77
waga 70kg.

Użytkownik
122 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Porównianie prosze o ocene..

Ciężko co kolwiek porównać bo na pierwszym zdjeciu nie wiele widać. A tak ogólnie to całkiem niezle, pracuj nad masą bo tej ewidentnie ci brak(pewnie nie musze ci tego mówić). Popracuj nad rekami 33 to troche mało(biceps widze że masz wmiare trica nie ma na zdjeciach ale podejżewam że jest mizerny) własciwie bez róznicy z przedramieniem. Polecam superserie bic+tric. Pozdro

Wielkość wzbudza zawiść, zawiść rodzi złość, a złość sprzyja kłamstwu.

Użytkownik
1231 postów
Pomógł: 0

5
Neutralna

Lokalizacja:gdansk
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od poczatku
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:125
Pas [cm]:96
Udo [cm]:70
Przysiad [kg]:nie robie
Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
Martwy ciąg [kg]:nie robie
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Porównianie prosze o ocene..

ladnie tak dalej popracuj nad naramiennymi

Użytkownik
666 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Lokalizacja:Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Porównianie prosze o ocene..

Bardzo cienki z brzuchem

Paweł W.

Użytkownik
1231 postów
Pomógł: 0

5
Neutralna

Lokalizacja:gdansk
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od poczatku
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:125
Pas [cm]:96
Udo [cm]:70
Przysiad [kg]:nie robie
Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
Martwy ciąg [kg]:nie robie
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Porównianie prosze o ocene..

Cytat

Bardzo cienki z brzuchem

nieprzesadzaj az takiego brzucha niema dolozy masy i bedzie ok

Użytkownik
666 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Lokalizacja:Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Porównianie prosze o ocene..

Jakby miał rozwinięty brzuch to przy takim bf byłoby go widać

Paweł W.

Użytkownik
68 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:CaNzaS
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Porównianie prosze o ocene..

Nom, klata ładne wymiary, ale potrenuj łapy i brzuch, i bedzie git {SMILIES_PATH}/cool.gif

"Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują kleknąć"

JuniorWB3

~~Zabanowany(a)~~
122 postów
Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: Porównianie prosze o ocene..

jak na ten wiek i staż jest dobrze cisnij dalej a jeszcze bedą z ciebie ludzie

Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Siłóweczka Prosze o jakas rozpiske	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1152 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o ocene planu na masę potrzebuje go na jutro:)	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1410 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc Przepraszam jeżeli to zły dział to proszę o przeniesienie	Dzienniki treningowe	4 odpowiedzi 2056 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze poradżcie	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1362 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chciałbym się zapisac do szkoły sztuk walki ale niemoge znaleś żądnej blisko mnie prosze o padanie szkół blisko Gdowa z góry thx:P	Sztuki walki	0 odpowiedzi 2542 wyświetleń	Ponad rok temu przez