ergometr wioślarski vs bieżnia
Napisano Ponad rok temu
czym się kieruję przy wyborze:
- szukam urządzenia które zastąpi bieganie w zimie i w deszczowe dni - czyli co lepsze na kondycję
- siła, wytrzymałość, taka ogólnorozwojówka, gdy znudzą mi się pompki, brzuszki.
- nie lubię kontuzji, więc chcę sprzęt, który mi stawów nie rozwali (i kręgosłupa )
-i najważniejsze...
CO LEPSZE NA NOGI znaczy się, i na czworogłowe i na te z tyłu.
A może polecicie coś lepszego? Widziałem kiedyś w telewizji wysyłkowej takie coś co miało takie jakby narty na dole i kijki do trzymania rękoma - gość co na tym ćwiczył, mówił, że do wszystkiego się nadaje, i do budowania kondycji i na siłę, można regulować kąt nachylenia itp. Nie pamiętam nazwy, ale to fajne było, tylko, że teraz nie można tego nigdzie dostać.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
na silke
kiedy ja nie mogę, matka nie pozwala
Napisano Ponad rok temu
Porozmawiaj z Mama na spokojnie. Nie podnoś głosu, nie denerwój się. Powiedz że chesz dobrze czuć się w swoim ciele, a siłownia zapewni ci kompleksową ogolnorozwojówke. Zapewnij o kontroli instruktorów i przekonaj że jestes odpowiedzialny.
Jeżeli nic z tego nie wyjdzie za pierwszą i za 2 próbą to moim zdaniem wiosło angażuje dużo więcej mięśni a jeżeli szykasz czegoś kompleksowego to jest to leprze od biegania.
Pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
ergometr jest najlepszy na wszystko ...zajebista sprawa
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
a jak nie uwierzy to zdejmij gaciePZDR wierze ze przekonasz wreszcie mame ze juz jestes duzym chlopcem ;]
Napisano Ponad rok temu
i ergometr podobno lepszy
Napisano Ponad rok temu
było kiedyś porównanie w Men's Health ...
mi mama nie pozwala czytac takich rzeczy
Napisano Ponad rok temu
jak nie chcesz silki to skakanka+pzysiady
a jak powiesz ze masz sufit za niski to idz na klatke czy cos w tym stylu :twisted:
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
wyrywanie zębów + narkoza = badania serca?
- Ponad rok temu
-
POMOCY !! Ćwiczenia relaksacyjne ...
- Ponad rok temu
-
Wzrost
- Ponad rok temu
-
Tytoń
- Ponad rok temu
-
sila a miesnie?
- Ponad rok temu
-
Jak ćwiczyć w domu?
- Ponad rok temu
-
tabletki nikotynowe
- Ponad rok temu
-
BOLE KOSTKI??
- Ponad rok temu
-
wasze suplementy
- Ponad rok temu
-
mass xxl + jabłczan + thermo speed
- Ponad rok temu