
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Na poczatku rosnie sie zajebiscie szybko, schody zaczynaja sie dopiero po jakims czasie. Jak narazie idziesz w dobrym kierunku.nastepna fotka obecnie waga 79kg , przed wakacjami startowałem z wagi 68 .
zanotowalem nowy rekord na klatke 97kg , wchodzac na silke podnosilem 70kg
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Elegancko, 38 w bicku to wcale nie małołapka z boku
narazie tylko 38cm [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Bieganie-początki |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Początki |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Początki na siłowni |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Początki |
Dieta |
|
![]()
|
||
Początki treningu.Proszę o rady gdyż jestem kompletnie zielony w temacie kulturystyki. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu