![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
1 cykl
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
staz 8 miesiecy 18 lat waga 63 bic 34 wycisk 70 kg seria cos na mase potrzebuuje ale nie za bardzo mocnego zeby po odstawieniu nie bylo mi ciezko dalej sie rozwijac . cel siła i masa.... bardzo ciezko mi przytyc na 6 kg gainerow itp pierwszy taz od roku 3 kg przytylem a wcale malo nie jem mam tez dietke. pisac same konkrety , myslalem zeby moze winko + cos ,,,
Na co chcesz głównie trening na masę czy na siłę???
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
j.w
Kup sobie matrixa, zbuduj masę i dopiero potem sobie pomyśl o różnych bajerach tego typu.
Napisano Ponad rok temu
PH zostaw sobie na później.Rozbuduj się trochę bardziej na odrzywkach typu kreatyna + gainer,a dopiero wtedy pomyśl o PH.staz 8 miesiecy 18 lat waga 63 bic 34 wycisk 70 kg seria cos na mase potrzebuuje ale nie za bardzo mocnego zeby po odstawieniu nie bylo mi ciezko dalej sie rozwijac . cel siła i masa.... bardzo ciezko mi przytyc na 6 kg gainerow itp pierwszy taz od roku 3 kg przytylem a wcale malo nie jem mam tez dietke. pisac same konkrety , myslalem zeby moze winko + cos ,,,
Napisano Ponad rok temu
białko matrixa kupie ale z kretyny na pewno nie chce w tamtym miesiacu skonczylem cykl na krecie treka i efekty znikome szkoda pieniazków wczesniej jechalem tylko na samym nitrobolonie i gainerach i efekty bylo widac w miesiac czasu skok 3cm na reke klata tez poszla troszeczke, co mozecie mi polecic zamiast kreatyny?PH zostaw sobie na później.Rozbuduj się trochę bardziej na odrzywkach typu kreatyna + gainer,a dopiero wtedy pomyśl o PH.
Napisano Ponad rok temu
niby maly staz...sam mialem mniejszy przy pierwszym saa,
napewno intresuje cie cos co szybko dziala,nie jest drogie itp ;p
niech bedzie to twoje wino+meta lub +prola>jak mta to wino w plynie lepiej.
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
bez przesady jak zaczynyłem to 45 max było hehe ,a to ile podnosze bardziej myslalem ze jest zalezne od mojej masy ,stażu itp. a nie od wieku bo w pare lat mozna zorbic dobrą forme.Przy takich wynikach koks? Bez przesady niechce byc nie mily ale to dla mnie paranoja.. Naprawde lepiej niech wezmie sie za odzywki bo jak napisal wyzej 70kg na klate w wieku 18 lat to chyba jest cos nie tak.. a jezeli jest cos nie tak to nawet koks nie pomoze.. szkoda zdrowia..
HITI
jak juz cos to prola bym do tego wolał. ale moze jednak za wczesnie jest jeszcze i mogli byscie mi jakas mocna odzywke polecic oprocz kreatyne i ty ph.
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
Tak dla twojej wiadomości Nitrobolon też zawiera kreatyne.A tak poza tym,jeżeli tak dobrze ci szło na nitrobolonie i gainerach to odpowiedź nasuwa się sama.białko matrixa kupie ale z kretyny na pewno nie chce w tamtym miesiacu skonczylem cykl na krecie treka i efekty znikome szkoda pieniazków wczesniej jechalem tylko na samym nitrobolonie i gainerach i efekty bylo widac w miesiac czasu skok 3cm na reke klata tez poszla troszeczke, co mozecie mi polecic zamiast kreatyny?
Napisano Ponad rok temu
Shock + Storm
Masacra II (choleranie droga)
X Pand (ale i tak przy Shocku wymieka)
Treck nigdy chyba szalu nierobil.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Moj pierwszy cykl |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Nastepny Cykl |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
odzywki pomocodzywki na pierwszy cykl w silowni |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
2 cykl |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
CYKL dawkowanie |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
tesc na codzien
- Ponad rok temu
-
czyszczenie receptorów
- Ponad rok temu
-
Cykl Dianabol
- Ponad rok temu
-
Najlepsze prohormony na rzeźbę
- Ponad rok temu
-
EFEKTY MASOWE PO PH
- Ponad rok temu
-
Ktora z oslonek watroby w czasie i po cyklu??
- Ponad rok temu
-
DECA+OMA+META
- Ponad rok temu
-
Chaparal labs- Megavol
- Ponad rok temu
-
Jakich stosować środków
- Ponad rok temu
-
Info o PH
- Ponad rok temu