12 odpowiedzi w tym temacie

[budo_zjarany_swistak]

No wlasnie, ktos sie wybiera? Ja sobie pomyslalem ze sobie wystartuje i jestem ciekawy czy ktos z was tez ma taki zamiar? Jako ze mialem troche przerwy w trenigach a jakies 2 ty temu zrobilem wielki come back to teraz kazde zawody (nawet w bieganiu) mnie jaraja
Tak w ogole to na stronie jest naprawde niezly trening jesli ktos by sie interesowal.

[budo_evendim]

Hej,

ja sie pewnie wybiore choc biegacz ze mnie zaden. Ostatnio dla testu przebieglem te 5 kilometrow - pierwszy raz w zyciu taki dystans. Wyszlo mi 26.5 minuty. Ale mam nadzieje na poprawe.

pozdrawiam
ms

[budo_piotruś]

Rok temu biegłem (poszło mi calkiem nieźl) i w tym roku chętnie wezmę udział. Może Nastek znów będzie


Pozdrawiam

[budo_ran]

Właśnie wróciłem z treningu na Kole -Kasia za...biście to prowadzi!Poza tym bieganie w grupie to zupełnie inne doswiadczenie -lepsze niż dyganie samemu (jak w seksie )! Też biegnę w Runwarsaw. Do zobaczenia na starcie!

[budo_arturp]

Tez sie przymierzam do biegniecia,czy ktos wie ile juz sie osob zapisalo?

Mam plan wystartowac jako jeden z pierwszych i niech tłum mnie niesie

Pozdrawiam
ArturP

[budo_marass]

(...) Ostatnio dla testu przebieglem te 5 kilometrow - pierwszy raz w zyciu taki dystans. Wyszlo mi 26.5 minuty. Ale mam nadzieje na poprawe. (...)

tej, to Ci powiem, ze taki wynik bez zadnego przygotowania to brzmi az za dobrze :wink:
Ja z kolei szykuje forme na Bieg Maltanski (5km) lub -nawet chetniej -na Bieg Przemysla (10km) za niecaly miesiac w Poznaniu. Moze ktos sie skusi i przyjedzie?

[budo_volt]

3400m zrobilem w 12 minut na tescie coopera (kupera). Dawno nie mierzylem czasu na wiekszych dystansach. A 5km w 26 minut to chyba bardzo dobry wynik.

[budo_marass]

Fakt. Jesli sie nie biega systematycznie, tylko zrobi te 5km ot tak -na probe, to faktycznie jest BARDZO DOBRY wynik

[budo_arturp]

Wczoraj sie zapisalem Powiedzieli ze biegnie już 13 tys osob.

Jak by ktoś was wyprzedzał w żółtej koszulce, to na pewno będe ja :wink:

Pozdrawiam
ArturP

[budo_zjarany_swistak]

hmm..no ja niestety jestem chory wiec chuj strzelil moje run warsaw Powodzenia i udanej zabawy

[budo_zgubcio]

Ja miałem nie biec ale kumpel dziś zadzwonił że ma wolny numerek więc zasuwam z wami
hie hie ciekawe jaki czas bede miał :roll:

[budo_pitt]

I jak poszło budowiczom?
Czasy podadzą (chyba) dopiero 5 października :?

[budo_arturp]

Ludzi mnóstwo. Biegających można było podzielic na dwa rodzaje. Tych co zyja na sportowo, biegaja lub zaczynaja z bieganiem. I tych ktorzy sie pojawili na imprezie bo jest Trendy (bieg w jeansach, chinskich trampkach, biegniecie po 5 osob trzymajac sie za reke, marsz juz po 1 km itp.). Tacy ludzie niszcza takie imprezy, bo zwykly biegacz musi sie przez nich przeciskac wypadajac z rytmu biegu. U mnie sie troche luzno zrobilo dopiero pod Rotunda (ci co mieli odpasc juz odapdli ). Czasu nie znam, czekam na oficjalne wyniki.

Duzo mlodych oosb, rodzice z wozkami, maszerowala nawet babeczka w ciazy i dziadek w podeszlym wieku. Fajna impreza w plenerze, ale wypadalo by sie choc troche do niej przygotowac.

Za rok biegne jeszcze raz, moze zone namowie.

Pozdrawiam
ArturP