Skocz do zawartości


Zdjęcie

Nastawianie palca


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

budo_the_d
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 320 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Nastawianie palca
Taki lekko pol smieszny problem aczkolwiek dosc drazliwy.

Prawie 2 tyg temu wybilem (chyba bo pewnosci w sumie nie mam) palec. Przez 2-3dni go oszczedzalem, ale poprawy specialnie nie bylo no to altacecik polecial, opuchlizna zaczela zchodzic ale w zasadzie od tygodnia nie ma wiekszej poprawy. Moge nim zginac ale nie do konca bo czuje opor i bol. Jak dogne na chama wytrzymam bol to pozniej moge prawie normalnie ruszac (tyle ze czuje bol) ale po jakims czasie i tak wraca do stanu wyjsciowego.
Oprocz tego w miejscu stawu palec jest grubszy ale nie jest to juz chyba opuchlizna tylko nie wiem czy cos nie ze stawem. Wiec moze poprostu zle go nastawilem. I teraz uwaga bedzie pytanie:
Macie moze jakies instrukcje jak nastawic palec fachowo?
Bo niechce mi sie dymac do lekarza i pol dnia siedziec ze starymi babami z powodu palca i to tylko poto zeby podszedl pociagnal i dowidzenia.
  • 0

budo_piotrekde1
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 853 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Olsztyn

Napisano Ponad rok temu

Re: Nastawianie palca
miałem identyczne objawy przy pęknięciu. tylko ja na 3 dzień od uszkodzenia wybrałem się do lekarza, więc tobie też radze. Szyna na jakiś czas powinna załatwić sprawe. Ja przez to zwlekanie musiałem chodzić jeszcze tydzień na rehabilitacje.
  • 0

budo_harry
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 622 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: Nastawianie palca
Problem złego nastawienia palca może się ujawnić za kilka tygodni, miesięcy lub lat. Na pewno pokaże się w starości, kiedy "paluszek" będzie przwidywać pogodę, itp :)
Iść do lekarza, niech obejrzy i po kłopocie. Często jest tak, że palec sam odpowiednio umiejscawia się w stawie. Często jest tak, że przez przypadek mniej lub bardziej fachowo sami mu pomagamy. Ale osobiście jestem zawsze za wizytami u specjalistów, bo gdy chodzi o zdrowie, to nie ma sensu bagatelizować problemów...
  • 0

budo_sir_francuz
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 253 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Mroczne zakątki Rio de Janeiro
  • Zainteresowania:Capoeira

Napisano Ponad rok temu

Re: Nastawianie palca
hehe czytając ten temat przypomniała mi sie sytuacja kiedy przyblokowalem kopniecie tak niefartownie ze kciuk wybilem - jesli mozna bylo to nazwac wybciem < o jakies 140stopni > 1 jeden chirurg odpadł po tym jak to zobaczł - takiego przypadku jeszcze nie miał :wink: , ale 2gi ... jaki mnie pociagnął za ten palec to po pierwszym razie wygladał normalnie :) Ale mimo nastawienia kciuk czasami daje o sobie znac :X
  • 0

budo_z3ll
  • Użytkownik
  • Pip
  • 41 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Opole
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Nastawianie palca
Ja przyblokowałem kopnięcie małym palcem i miałem objawy jak założyciel tematu. Po trzecim tygodniu już było ok - zeszło samo. Natomiast dwa tygodnie temu przywaliłem w filar na dyskotece tą samą ręką i zaczęło znowu boleć ;) - ale trwało to niecałą dobę. Od tamtej pory codziennie go sobie naciągam i nie ma żadnych kłopotów (oczywiście na początku stosowałem Altacet w żelu i glukozaminę).
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Nastawianie palca
ja sobie wskazujacego ostatnio malo w bok nie wylamalem :/ jeszcze troche mnie boli, ale w zgina sie i sciska, wiec jest ok. trzeba uwazac gdzie sie pcha lapy, a kopniecia blokowac nogami, udami lub przedramionami :P
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024