56 odpowiedzi w tym temacie

[budo_feniks]

Siemanko :-)

Zastanawiam sie ostatnio nad dodaniem do moich treningow rowerowych napojow energetycznych. Wiem, ze jest ich w *uja , moze i wiecej...Takze jakie proponujecie z dostepnych w zwyczajnych sklepach? Czemu Redbull dodaje skrzydel i jest tak niemilosiernie drogi w porownaniu z innymi tego typu drinkami? I jeszcze jedno najwazniejsze chyba pytanie....jaka jest roznica miedzy napojami energetycznymi, a izotronikami? Czyli czym sie rozni redbull od isostara?


pozdro

[budo_s.o.s.]

redbul jest drogi bo dziala i nie jest gownem jak inne takie napoje ....napoje energetyzujace maja takie bajery jak kofeina, guarana, witaminy b6 i b12, tauryne...a izotonbiki maja odpowiednie proporcje elektrolitow i takich tam witamin, nie maja w sobie kofeiny i tauryny pozdrawiam

[budo_byku]

Izotoniki to sa napoje w stylu Izostara. Pije sie je podczas wysilku fizycznego aby dostarczyc organizmowi elektrolitów, witaminek i innych bajerów które wraz z potem są usuwane z twojego organizmu. RedBull czyli napój pobudzajacy dziala inaczej. Daje twojemu organizmowi kopa poniewaz zawiera Kofeine lub\i tauryne. Dzieki czemu dostajesz niezlego kopa. Ale jesli chodzi o rower to polecam raczej napoje Izotoniczne poniewaz dadza Ci o wiele wiecej;) Twoj organizm dostanie tego czego potrzebuje. Ogolnie nie oplaca sie kupowac takich napojow w supermarketach:P Bardziej oplacalne jest kupienie sobie w proszku lub plynie i rozcieczanie w zaciszu domowym:) Teraz pewnie chcialbys wiedziec jaki z nich jest najlepszy:P Powiem tak. Tez chcialbym to wiedziec;P Pilem juz wiele. Power Surge, Vitalmaxa, RedKicka, Olimpa. I jeszcze inne ale patrzac na dzialanie polecilbym Ci Izotonika Vitalmaxa. Poniewaz jest on tani i bardzo ekonomiczny. Jest on w formie koncentratu i mieszasz sobie z woda. Ma w sobie witaminki i inne bajery ktore powinienes uzupelnic podczas jazdy na rowerze. Moim zdaniem nie ma co przeplacac jesli chodzi o izotoniki. Probowalem roznych i Vitalmaxa wspominam najlepiej z powodu bardzo przystepnej ceny. Pozdrawiam

[budo_robot]

Siemanko :-)

Zastanawiam sie ostatnio nad dodaniem do moich treningow rowerowych napojow energetycznych. Wiem, ze jest ich w *uja , moze i wiecej...Takze jakie proponujecie z dostepnych w zwyczajnych sklepach? Czemu Redbull dodaje skrzydel i jest tak niemilosiernie drogi w porownaniu z innymi tego typu drinkami? I jeszcze jedno najwazniejsze chyba pytanie....jaka jest roznica miedzy napojami energetycznymi, a izotronikami? Czyli czym sie rozni redbull od isostara?


pozdro

jest ich duzo to prawda, ale nie wiecej niz w *uja

[budo_feniks]

A ile powinno sie tego pic w czasie jazdy ok. godziny na rowerze? A moze powinno sie wypic przed jazda, niz w trakcie?

[budo_m0ses]

redbul jest drogi bo dziala i nie jest gownem jak inne takie napoje

z tego co sie orientuje w polsce sa 2, gora 3 mieszalnie gdzie sie produkuje takie napoje (takze redbull'a). faktycznie duza czesc tych napitkow nadaje sie tylko do przetykania rur, ale jest pare lepszych od redbulla. w cenie redbulla 80% to koszty promocji.

A ile powinno sie tego pic w czasie jazdy ok. godziny na rowerze?

1h to stosunkowo krotko. zalezy od intensywnosci jazdy ale ja bym nic nie pil w trakcie. troche przed i nie(za)duzo po.

[budo_s.o.s.]

[quote name="m0ses"]jest pare lepszych od redbulla[quote]
jakie?? wyprobuje sobie

[budo_s.o.s.]

ale jest pare lepszych od redbulla
.

a jakie?? chgetnie wyprobuje

[budo_prorock]

Na początek polecam przeczytac następujący artykuł:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
szczególnie ten ustęp:
Napoje tzw. e n e r g e t y z u j ą c e cechują się zazwyczaj wysoką osmolarnością są, więc hipertoniczne i dlatego nie nadają się do stosowania podczas treningów czy zawodów.

[budo_batmanhq]

Nigdy nie kupuje redbulla . Zawsze jakies power hex albo pume albo jakas podróbke redbulla która jest 2 razy tansza .

Ostatnio wypiłem 3 power hexy i mnie serducho rozbolało :? zdrowe to chyba nie jest .

[budo_byku]

Popieram Prorocka. nie powinno sie pic napojow energetyzujacych podczas treningu. Podczas treningu i wysilku fizycznego powinno sie pic izotoniki. A pijesz tyle na ile masz ochote. Napewno podczas godzinnej jazdy nie wypijesz litra. Pewnie cos w okolicach pol litra Ci zejdzie. Wiec pij malymi lyczkami i bedzie dobrze;) Pozdrawiam

[budo_kubas§]

czemu nie wypije litra, z kąd możesz wiedzieć jaki kto ma spust

[budo_kantele]

pewnie, ze cie serducho rozbolalo, bo to jakbys wypil z 5 kubkow kawy...
ja pije redbulla tylko w ekstremalnych sytuacjach (zdarzylo mi sie to trzy razy w zyciu) i naprawde dziala. natomiast nie dzialaja zadne tansze specyfiki tego typu...

[budo_feniks]

[quote name="budo_fenix"]A ile powinno sie tego pic w czasie jazdy ok. godziny na rowerze? [/quote]

1h to stosunkowo krotko. zalezy od intensywnosci jazdy ale ja bym nic nie pil w trakcie. troche przed i nie(za)duzo po.[/quote]


Zazwyczaj w trakcie tej godziny jade na maxa, dajac z siebie wszystko :-) Zazwyczaj w czasie ok. 50 minut przejezdzam 15 km. Wiem, ze to jest niewiele jednak 1/2 trasy jade ostro pod gore, a 3/4 jest w terenie.

[budo_komban]

W czasie tak któcitkich przejarzdżek na rowerze możesz wogóle nie pić, a jak się potem w domu dowadniasz to zwykła woda zupełnie wystarczy.
Izotoniki zostaw sobie na okazje jakiś dłuższych tras, bo 15km to zaprzeproszeniem jest rozgrzewka.

[budo_skiper]

i jest tak niemilosiernie drogi w porownaniu z innymi tego typu drinkami?

W sklepach często też trafiam na Ice Bulla albo Ice Coola, już nie pamiętam. Jak się otworzy to on tak strasznie śmierdzi, że już wolę redbulle pić. Po nich też w zasadzie nie mam żadnych niepotrzebnych "niepokoi" żołądkowych na drugi dzień, a po innych produktach tego typu, zdarzało się, ale może to tylko kwestia przyzwyczajenia.

[budo_ks_]

Napoje eneregetyczne typu redbull czy inne takie nie sa przeznaczone dla sportowcow... Ja pije np. wtedy kiedy jestem lekko spiacy ( przykladowo po treningu) a musze 'cos zrobic'.

Zamiast wydawac kupe kasy na takie gowna lepiej zainwestowac w B12 w aptece za ~25 zl (100 tabletek - 1 dziennie) a do tego pozadny isotonic.

pozdro

[budo_s.o.s.]

Zamiast wydawac kupe kasy na takie gowna lepiej zainwestowac w B12 w aptece za ~25 zl (100 tabletek - 1 dziennie)
pozdro

i co te b12 mialo by niby dac?? to nie dziala energetyzujaca na organizm i wogole nic nie daje...jak juz brac witaminy to najlepiej jakis kompleks
bralem to b12 i nie odczulem zadnych skotkow...ostatni miesiac jadlem po 2-3 tabletki zalezy czy dzien treningu czy tez nie, i nawet taka konska dawka nie dala odczuc zadnych skutkow

[budo_byku]

Trzeba sie zastanowic czego potrzebujecie. Jesli pobudzenia to trzeba pic cos opartego na guaranie, taurynie lub kofeinie. A jesli cos dla uzupelnienia witamin i pierwiastkow to jakis izotonik. Moim zdaniem podczas treningu lepiej pic izotonik niz cos pobudzajacego. Ale jesli chcecie polaczyc jedno z drugim to bodajrze RedKick laczy oba rodzaje napojow. Poniewaz jest to izotonik z dodatkiem tauryny. Pozdrawiam

[budo_s.o.s.]

na rower kup izotonik ... vitalmax jest dobry ... i bedzie dobrze serducho i tak wystarczajaco pracuje podczas treningu to po co mu dodatkowo kofieina i inne gowna