Mi na 1000 udalo sie 2:58 wycisnac z bólem ale to chyba moj zyciowy rekord podczas zawodow.
a co do Twojego problemu to zapytaj sie wf-mana o cwiczenia pomagajace podczas kiedy zlapie Cie kolka. Przez internet Ci tego nie pokaze ale chodzi o to zeby rozkurczac te miesnie. poza tym - z czasem kolka przestanie Cie lapac
Bieganie na 1000 metrów.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
20 odpowiedzi w tym temacie
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jak zbić 5 kg w 6 dni?
- Ponad rok temu
-
Woda mineralna...jak to jest
- Ponad rok temu
-
Zerwana łekotka?
- Ponad rok temu
-
Chciałbym zacząć ćwiczyć
- Ponad rok temu
-
pytanie o trening
- Ponad rok temu
-
Problemy z krazeniem??
- Ponad rok temu
-
kontuzja stawu skokowego
- Ponad rok temu
-
cwiczenia siłowe uwalniają hormon wzrostu
- Ponad rok temu
-
Trening Komandosa?
- Ponad rok temu
-
Picie wody podczas treningu
- Ponad rok temu