Brak odpowiedzi do tego tematu

[KAM]

Jest to po prostu magnez z witaminą B6 oraz cynk.Wszystko kupione w aptece, nie są to jakieś wysokie stężenia ale naprawdę na początek wystarczają
Po co to brać?Gdy brałem 2 tabletki tego magnezu i 2 tabletki cynku na noc (godzinę przed pójściem spać), po prostu gdy z rana wstałem czułem się bardziej wyspany (zregenerowany ) zazwyczaj było ciężko z rana przebudzić się tabletki tego Zincas to 11 mg jonów cynku, 2 tabletki Magnefaru to 120 mg magnezu oraz 1mg witaminy B6
Oczywiście to tylko apteczne minerałki, można kupić jakieś o większym stężeniu( albo po prostu ZMA) ale trzeba powiedzieć że te też działają