Gainer do pracy razem ze śniadaniem??
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jeżeli chcesz mieć energię, a nie być jakimś tam kulturystą czy dobrze rozbudowanym to podciągaj się na drążku, rób pompki, hantle też są niezbędne.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
gdzies na forum byl trening domatora...
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]
Napisano Ponad rok temu
Żeby przytyć trzeba mieć dietę oraz trening ;-)
Napisano Ponad rok temu
Łatwo jest powiedzieć komuś dieta i trening
No, jeżeli masz dobrą przemianę materii to gainer ci też pomoże, ale to musisz go brać tak przynajmniej z dwa razy na dzień, lub zakupić jakieś białko.
Napisano Ponad rok temu
Gainer taki ??
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
MCT gainer albo Gainbolic.
Zapisz się na siłownie i spróbuje ułożyć dietę bo sam gainer nie da Ci nic.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ok to jakoś zaczne chodzić na siłke a co za dietka ?? Kurde troche one drogie ten drugi bo ten 1 jeszcze dobry tyle ze 1400kg
Ułóż, zamiast gainera kup jedzenia ;-)
Na początek trening ogólnorozwojowy
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
cfm gainer 20
Kosztuje w okolicach 70-80 zł.
Smak truskawkowy polecam. Tam masz saszetki, nie musisz odmierzać.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ankieta do pracy licencjackiej |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
do szkoły/pracy |
Dieta |
|
|
||
gainer a kreatyna ... |
Dieta |
|
|
||
Plan pracy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Motywacja do pracy nad sobą! Pewność siebie to przepis na sukces. |
Porady |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Mutant mass & No shotgun
Guest_Marcin12_* - Ponad rok temu
-
cel masa
- Ponad rok temu
-
mono + aakg
- Ponad rok temu
-
Suplementy podczas trenigu tylko na wiosłach.
- Ponad rok temu
-
TAni cykl
- Ponad rok temu
-
Stacki a zdrowie
- Ponad rok temu
-
Gaspari Nutrition Super Pump 250
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Gaspari Nutrition Size On - 1300g
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Gaspari Nutrition Real Mass 2700 g
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Gaspari Nutrition PLASMAJET 30 day pak
EXPERTO - Ponad rok temu