Ćwiczenia barkow
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jedno napisze: wyciskania sztangi/hantelek nad glowa na siedzaco sa najlepiej angazujacymi cwiczeniami przednich i bocznych aktonow miesni barkowych...
Dorzucam tez linka: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
to moj najstarszy plan treningowy z silowni na obrecz barkowa. jesli nie pomoze to na pewno nie zaszkodzi
pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
joga - Gdynia, Sopot
- Ponad rok temu
-
Sauna przed treningiem MT?
- Ponad rok temu
-
{info} Odszkodowanie po rekonstrukcji Wiazadłą krzyż. przedn
- Ponad rok temu
-
oddam
- Ponad rok temu
-
piszczel
- Ponad rok temu
-
Zimna woda na stany zapalne
- Ponad rok temu
-
Kontuzja piszczela na lewej nodze! (pilne)
- Ponad rok temu
-
Drętwiejący kciuk :|
- Ponad rok temu
-
Wrocławskie siłownie
- Ponad rok temu
-
Coś na siniaki?
- Ponad rok temu