Brak odpowiedzi do tego tematu

[budo_skubi83]

Witam,ostatnio podczas treningow zaczynam odczuwac bol w lewym ramieniu, ale tylko gdy trzymam reke uniesiona,np podczas trzymania gardy.Jest to rodzaj klucia zaczynajacy sie od lokcia i siegajacy az do barku.Czesto bardzo utrudnia mi to treningi.Reka boli podobnie do tego gdy sie ja trzyma dlugo uniesiona w gorze (malowanie sufitu:D).Dziwne jest to ze w takiej sutuacji nie sprawia mi problemow robienie pompek czy inny tego typu wysilek wiec nie jest to chyba kwestia braku sily. Co na to mozna poradzic? Skad sie bierze ten bol?Prosze o rady.