Danie szybkie wysoko białkowe i bardzo smaczne
1. gotujemy makaron świderki, muszelki jakie kto woli
2. puszka tuńczyka
3. kukurydza konserwowa ja daje tak 3 łyzki do smaku
4. ketchup 2-3 łyżki
5. majonez 2-3 łyżki
6. sol piepirz , majeranek - pamiętajmy ze sol szkodzi
7. Ser żólty
8. odrobina oliwy z oliwek
(9) czesto wkrajam tak ze 2 jaja w kostke
wszystko mieszamy smacznego
Tuńczyk z makaronem i serem
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Activlab Master Meal - pomidorowa z makaronem 1sasz. - 27g |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Naleśniki z serem feta i szpinakiem |
Diety |
|
|
||
Tuńczyk |
Inne sporty |
|
|
||
Placuszki z twarogu, tuńczyka i otrąb |
Kuchnia |
|
|
||
Kurczak w cieście z makaronem |
Kuchnia |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta na masę. Proszę o sprawdzenie
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Koktajl z ryżem i bananmi
- Ponad rok temu
-
Ryż z jabłkami
- Ponad rok temu
-
rozpisanie godzin posilkow
- Ponad rok temu
-
dieta na redukcje-pomoc
- Ponad rok temu
-
5 posiłków
- Ponad rok temu
-
DIETA NA MASE!
- Ponad rok temu
-
posiłek. kiedy?
- Ponad rok temu
-
poważny problem
- Ponad rok temu