13 odpowiedzi w tym temacie

[budo_twarog]

Witam wszystkich!!

Od jakiegos czasu trenuje modliszke, szczerze mowiac jestem jeszcze zoltodziobem jesli chodzi o kung-fu.
Zastanawia mnie do czego w zyciu codziennym, poza treningami, moze mi sie przydac utwardzanie, np kosci przedramienia.
Slyszalem ze sa ludzie ktorzy utwardzaja wszystko lacznie z genitaliami i glowa itp. Czy to prawda??

Pozdrawiam

[budo_czarny_tygrys]

Oj stary... zostaniesz zjedzony. :wink:

[budo_twarog]

heen jesyt ze mna az tak zle??

[budo_twarog]

heheheh jest ze mna az tak zle??
po porstu prosze o odpowiedz

[budo_czarny_tygrys]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Też trenuje KF, ale na całe utwardzanie patrzę sceptycznie. Poczytaj troszke ten artykuł.
Pozdrawiam.

[budo_pioetrek]

http://www.forum-kul...showtopic=68795

Jedna z wcześniejszych dyskusji tutaj

Pozdrawiam

Piotrek

[budo_twarog]

Widzisz Czarny Tygrysie nie bylo az tak zle :wink:

Po przeczytaniu obu artykulow sam juz nie wime co o tym myslec. Jeden odradza, drugi przedstawia nieco inny poglad...

Sam nie wiem co o tym myslec.. Skoro utwardzanie nie ma sensu to po co sie to robi nadal w wielu klubach??

pozdrawiam

[budo_czarny_tygrys]

Sam nie wiem co o tym myslec.. Skoro utwardzanie nie ma sensu to po co sie to robi nadal w wielu klubach??

Mnie się nie pytaj. Wszystko zależy od punktu patrzenia.

[budo_twarog]

Hehe dlatego pytam wszystkich zainteresowanych tematem

Nie wiesz czy ludzie piszacy na stronce ktorej link mi podales, patrza na to utwardzanie z punktu widzenia ludzi majacych zwiazek z medycyna sportowa lub sa trenerami czy po porstu wypisuja wlasne przemyslenia??
Bo to wbrew pozorom tez jest wazne. Co innego poglad lekarza a co innego zawodnika...

Czekam na opinie forumowiczow o utwardzaniu!!

Pozdrawiam

[budo_jiamin]

Widzisz Czarny Tygrysie nie bylo az tak zle :wink:

Po przeczytaniu obu artykulow sam juz nie wime co o tym myslec. Jeden odradza, drugi przedstawia nieco inny poglad...

Sam nie wiem co o tym myslec.. Skoro utwardzanie nie ma sensu to po co sie to robi nadal w wielu klubach??

pozdrawiam

a jak Ci mówi twój trener? Jeśli nie dał Ci żadnych instrukcji to znaczy że miał jakiś powód. Wszystko wg rad trenera i wszystko w swoim czasie. On wie lepiej. Nie radze z tą główką. :nie: :nie:

[budo_xiao gui]

mikro (czasem też makro ) urazy. Gojenie, niewielka reparacyjna przebudowa struktury kości, niszczenie zakończeń bólowych w mięśniach, okostnej, stawach

Utwardzasz jednak głównie umysł. Przyzwyczajasz sie, że boli. nie ma co liczyć, że kość stanie sie (w fizycznym znaczeniu) wytrzymalsza od stali

i bacz by nie przesadzać - ani mentalnie, ani fizycznie
Warto korzystać z doświadczeń swojego nauczyciela, wypytać dokładnie (!) w jaki sposób wykonywać dane ćwiczenie utwardzania. Inaczej bracie ... kalectwo przedwczesne może Cię dopaść

Aha no i jeśli uszkadzasz, powinieneś też pomóc organizmowi to zagoić (nawet te mało dostrzgalne mikrourazy). Dobrze więc jest właściwie sobie odpocząć (medytacja, wyciszenie, qi gong).
I nie przesadzać z tym no... "da dong" (czy jakos tak sie mówi
- cielesne uciechy wyczerpują bowiem esencję (fisia na tym punkcie mieli niektórzy taoiści)

Mój Mistrz używał tradycyjnych specyfików, które pomagały mu bezpieczniej osiagnąc i pewniej utrwalić owo "utwardzenie" (...cóz w chińska farmakopea 8)

PS . jest prawie 2 w nocy , więc trochę nawiedzony jestem :balisong:

Pozdrawiam i życzę powodzenia

[budo_qixing]

Witam wszystkich!!

Od jakiegos czasu trenuje modliszke, szczerze mowiac jestem jeszcze zoltodziobem jesli chodzi o kung-fu.
Zastanawia mnie do czego w zyciu codziennym, poza treningami, moze mi sie przydac utwardzanie, np kosci przedramienia.
Slyszalem ze sa ludzie ktorzy utwardzaja wszystko lacznie z genitaliami i glowa itp. Czy to prawda??

Pozdrawiam

Ty Twarog skąd się urwałeś. Dlaczego jako awator zamieściłeś logo naszej fińskiej szkoły, jesteś z Finlandii???

MW

[budo_pioetrek]

Twaróg w innym miejscu na forum:

Ja chodze na Modliszke w Suwałkach i szczerze mowiac nie narzekam...

Pozdrawiam

Piotrek

[budo_qixing]

Twaróg w innym miejscu na forum:

Ja chodze na Modliszke w Suwałkach i szczerze mowiac nie narzekam...

Pozdrawiam

Piotrek

Dzięki musiało mi umknąć.