4 odpowiedzi w tym temacie

[budo_kanibal]

Witam trenuje WTF po dluzszej przerwie wrocilem do trenowania poszukuje kogos kto ma ulozony trening przed zawodami ,pelny z robieniem sily kondycji i szybkosci co w jaki dzien i jakie cwiczenia interesuja mnie szczegolnie opinie trenerow

[budo_rip_dorey]

A nie masz swojego trenera, żeby tobie ułożył plan zajęć, bez urazy, ale to chyba on cię najlepiej zna i wie jakie ćwiczenia są dla ciebie najlepsze...

[budo_kanibal]

kiedys mialem ale wyjechalem i nie mam z nim zadnego kontaktu niestety :-(

[budo_raju]

My zawsze przed zawodami mieliśmy tysiące sparingów zarówno z osobami z naszej grupy jak i zawodnikami z klubów bliźniaczych w innych miastach. A jesli chodzi o trening przed zawodami to raczej nic Ci nie doradzimy poniewaz za duzo o tobie nie wiemy. Popytaj sie aktualnego trenera napewno cos poradzi.
Pozdr.

[budo_moro]

Witam trenuje WTF po dluzszej przerwie wrocilem do trenowania poszukuje kogos kto ma ulozony trening przed zawodami ,pelny z robieniem sily kondycji i szybkosci co w jaki dzien i jakie cwiczenia interesuja mnie szczegolnie opinie trenerow

a do jakich zawodow sie pryzgotowujesz i kiedy one beda? jutro? za 2 lata? jaka chcialbys otrzymac odpowiedz na sowje pytanie... nie bardzo rozumiem?